【小学生の朝支度】ルーティン化＆前日準備で遅刻を防止する方法

小学生の朝支度って大変。

 

こんな悩みはありませんか。

 

忘れ物を発見する度、教室まで届ける日々。そして、会社に遅刻。

このままではダメだと、朝の支度を見直しました。

 

そして、マイペースな娘が1人で準備できるよう、ルーティンを決めました。

＼我が家の場合／

小学生の支度が大変な人に向けて、何か参考になると嬉しいです。

【失敗談】小学生の朝支度をルーティン化にするまで。

小学校になると、持ち物が一気に増えました。

毎日変わる授業に、親も子供もついていけない…。

子供1人に任せると、忘れ物が多い。

保育園時代、毎日の荷物が私が準備。娘は自分のリュックで登園。

 

そんな日から、一変。

小学生になり、毎日持っていく内容が変わる。

慣れるまでが、本当に大変でした。

 

そして、1学期はペースを掴めないので、子供と一緒に準備＆確認。

2学期になり、もう大丈夫だろうと娘に任せる。…忘れ物多発。

 

朝の時間が無い中、学校まで届けに行き、会社に遅刻。

ついでに下の子のイヤイヤ期もひどく、保育園も遅刻。

 

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ルーティン化で習慣づけをする。

いろいろな本で学び、「決まった時間に、これをやる。」と流れをつくる。

そして、習慣づけると続けられるそう。

 

そこで、子供の得意や苦手を考え、朝の支度の順番を決めました。

 

＼我が家のルーティン／

 

時計より、テレビ番組に合わせる方が、分かりやすく。

「○○が始まったから、朝ごはん食べて～。」

「○○が終わりそうだから、もう出発だよ。」

 

時計代わりに、声掛けをしてから遅刻が減りました。

 

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持ち物は前日に準備を終わらせる。

小学生になり、忘れ物が多い。寝起きの頭で確認は難しいと実感。

前の日に全て荷物を用意しておき、準備するスタイルにしました。

 

＼チェックして、ランドセルへ／

 

必要な物を一式まとめる。そして、手提げも合わせて、玄関へ。

前日に荷物が完成していると、朝に余裕ができておすすめです。

 

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【小学生の朝支度】ルーティン化＆前日準備で遅刻を防止

実際にルーティン化の様子を紹介します。

朝起きたら、すぐに着替え。

 

寝起きが悪いので、時間になるとカーテンを開けて＆電気をつけて眩しく。

太陽の力で目覚めさせます。

 

子供が起きると

「トイレと着替えです～」

と呟くと、自分で支度に向かうように。アシストポジションで頑張ります。

 

歯磨きと髪セット。

 

小学生の娘は自分で髪をしばりたい派。（こだわり強め）

最後に髪の準備をすると、遅刻ギリギリに。

 

洗面所へ行ったついでに、ブラシとゴムを準備。

 

朝ごはんは「火を使わない」で完成。

保育園時代から続けている、簡単ごはん。

 

＼メニュー例／

昔どこかの国の朝ごはんは、セルフで火を使わないと知って、肩の荷が下りました。

フライパンを出さないって、楽すぎ。

 

バナナ渡すだけは、5秒ほど。

とにかく早く食事を始めることに集中。食べる時間に余裕を持たせます。

 

出発前にトイレは必ずに行く。

 

小学生になり、通学班から言われていること。

「家をでる前には、必ずトイレに行ってください。途中でトイレに行きたくなるお子さんがいます。」

 

確かに、学校まで長い道のり。

娘が「トイレ大丈夫！」と言っても、必ずトイレに行かせています。

 

 

荷物を持って出発。出る前に玄関チェック。

トイレが終了し、あとは出発。

前日にまとめて置いたランドセルを背負います。

 

＼最終確認／

 

子供が準備している時、一緒に玄関へ行きます。

「あっ、マスク付けてないよ。」

「水筒、忘れてる！」

娘に任せていますが、何か足りない物がないかを確認します。

 

そして、前日準備した物（特に手提げ）が玄関に残っていないか見て。

「いってらっしゃい！バイバーイ。」と送り出し、私も会社に出発。

 

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【家事時短と働き方】小学生ママの時間を増やす

毎日が目まぐるしくて、忙しい。

そんな時、頼れるサービスを知っておくと便利です。

食事は「宅配サービス」に甘える

子どもを連れて毎日スーパーは大変。

ここは必要経費と割り切り、宅配サービスに甘えました。

 

＼夜ご飯のルーティン／

カット野菜は炒めるだけで、２品できあがり便利です。

 

ヨシケイのお金は1人500円ほど。割高ですが、ワンオペ育児には助かってます。

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食材宅配のヨシケイ

 

困ったときは「冷凍弁当」

疲れすぎて、フライパンを出すのは無理。レンジでチン！で終わらせたい。

 

そんな時は、冷凍弁当にお任せしましょう。

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【ワタミの宅食ダイレクト】

 

家事代行サービスを頼む

子育て、家事、仕事で寝不足。ゆっくり、寝たい。

育児ばかりで家事をする余裕はない…。部屋が荒れ放題で、落ち込むこむ日々。

 

こんな時は、家事代行が便利です。

＼頼めること／

心に余裕が無いとき、家のサポートをしてもらえるのは、有難い。

 

家事代行を利用したい時は、1500円～頼める【タスカジ】がおすすめ。

＼利用できるエリア／

値段が手ごろなので、利用できる地域の人は助かる。

 

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【タスカジ】

 

働き方を見直す

子育て、家事、仕事で大変な毎日。

私は在宅ワークのおかげで、1日を乗り越えています。

 

＼在宅ワークとは／

家で仕事だと、通勤＆休み時間に家事が出来る。子どもの学校が休みの時も助かる。

 

転職活動中、友人が在宅ワークで働いているのを知り、衝撃。

「月に１回の出社」が羨ましく、私も憧れるようになりました。

 

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【まとめ】小学生の朝支度。ルーティン化＆前日準備で遅刻を防止

忘れ物や遅刻ギリギリの我が家。失敗談から、現在の取り組みを紹介しました。

＼流れ／

 

毎日、同じ流れでやると自然と習慣化されるよう。

マイペースな娘も頑張って、1人で準備しています。

 

小学生になり、親の忙しさが一気に増えました。

効率よく進められることは、どんどん取り入れていこうと思います。

 

＼ブログで紹介したこと／

 

 

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＼専業主婦から働く／

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