里帰り出産の流れが知りたい。
こんな悩みはありませんか?
\妊娠中の悩み/
- どこで出産しようか迷っている
- できれば実家に頼って、休みたい。
- 里帰りの流れが気になる。
初めての妊娠中「帰省すべきか、今の場所で過ごすべきか」悩みました。
転勤族で頼れる人が周りにいなく…実家に帰る事を決意。
いろいろ気を遣うことも多く大変ですが、帰省して良かったと思っています。
実家に帰ろうか迷っている人へ、大まかな流れを紹介します。
\6つステップ/
- 里帰り出産をすると決める
- 分娩できる病院を探す
- 実家と帰省スケジュールの相談
- 部屋の片づけ&郵送
- 紹介状をもらい帰省
- 地元の病院に通う→赤ちゃん誕生
【里帰り出産の流れ】病院選び~帰省スケジュール
初めての妊娠時「実家に帰るか問題」に迷いました。
(1)里帰り出産をするか決める
\当時の状況/
- 転勤族で知らない土地
- 周りに頼れる家族がいない
- 旦那が激務でほぼ家にいない
- 出産できる病院が少ない(分娩予約が取りにくい)
つわりで日常生活が難しい。妊娠中に心が折れて、辛い。
私の場合、母が働いており、里帰りしない場合は1週間しか手伝いを頼めず。
\産後の不安/
- ワンオペで赤ちゃんを育てられるか
- 自分の体がどうなっているか不安
- 旦那のお世話をする余裕がない
(2)分娩できる病院を探す
妊娠中、里帰り出産専門の病院へ通い、妊婦健診を受けました。
帰省先の分娩状況が分からず、候補の病院をピックアップ。
\病院の選び方/
- 実家から通いやすいエリア
- 最寄り駅からの近さ
- 分娩予約が取れる
- 立ち合い出産ができる
公式サイトをチェックして&口コミを調べ、気になる病院へ電話しました。
病院に電話すると、詳しく流れを教えてもらえます。
出産場所が決まった後は、帰省に向けて、準備を進めていきます。
(3)帰省のスケジュールを相談
2か月ほど実家にお世話になるので、どの日程に帰るか相談します。
部屋の片づけや昔のベビーベッドを組み立てたりと、受け入れ側の準備もたくさん。
\日程調整/
- 出産病院に通い始める時期
- 産休の予定日(会社に確認)
- 実家のスケジュール
あらかた帰省できる日程が絞り込めたら、母と都合の良い日を調整しました。
帰省する日が決まると、いよいよ出産っと引き締まります。
すぐに飛行機のチケットや荷造り開始。
【里帰り出産の流れ】部屋の片づけ~通院開始
実家に帰ることが決まれば、今の家の大掃除にかかります。
(1)部屋の片づけ&荷物の発送
家に何か月も帰れないので、旦那1人だと家が荒れ放題…。
\すぐに始めたこと/
- 家を徹底的に掃除する
- 旦那に見られたくない物を隠す
- 大事な物を棚にしまう
- 赤ちゃんが来るスペース確保
自分の大切な物が無くならないように、しっかり守ります。
また、帰省する際、荷物が多いと大変なので、事前に必要な物は郵送しました。
\実家に送った物/
- ベビー服
- 抱っこ紐
- 自分の服
- スキンケア用品
- 自分の暇つぶしグッズ
友達から「里帰りの妊娠中は、人生で1番暇」と聞いていたので、今まで出来なかったことをやろうと決め。
(2)出産病院への紹介状をもらい帰省へ
家の片付けが終わると、次は病院関係の流れです。
里帰り先の病院は「紹介状」が必要だったので、前もって依頼しておきました。
時間に余裕を持って、病院に依頼をしましょう。
\健診中に伝えること/
- 紹介状が欲しいこと
- 帰省先の病院情報(病院名や住所)
- いつまでに準備して欲しいか
「〇月〇日の健診を最後に帰省します。紹介状をその時いただきたいです」と伝えておき、無事にGET。
妊娠初期から通った病院と離れるのは、寂しいです。
今までの感謝と別れを告げて、いざ帰省いたします。
(3)地元の病院での健診スタート。
いよいよ、帰省。出産への不安と緊張が大きいですが、やっぱり実家は楽。
新しい病院に通いながら、実家での生活が始まります。
\家に帰ってからやったこと/
- 赤ちゃんの洋服を洗濯
- おむつ、哺乳瓶、ミルクの購入
- 赤ちゃんが過ごす部屋作り
赤ちゃん関連で不足していたものの買い出しをして、出産準備に備えます。
そして、噂に聞いていた通り…かなり暇です。
妊婦健診以外にやることがなく、家事も手伝いますが、そこまで時間がかからない。
【まとめ】里帰り出産の流れとは?病院選びから始まる6つのステップ
今までの体験談から、帰省に向けての流れを紹介しました。
\6つステップ/
- 里帰り出産をすると決める
- 分娩できる病院を探す
- 実家と帰省スケジュールの相談
- 部屋の片づけ&郵送
- 紹介状をもらい帰省
- 地元の病院に通う
私の場合、実家が地方なので分娩予約が取りやすく、帰省しやすい状況でした。
もし、都会の場合、出産する病院の予約がすぐに埋まる事が多いです。
里帰りすると決めたら、ぜひ早めに病院へ相談してみてくださいね。
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