【妊娠中のフルタイム勤務がきつい】仕事を続けるか迷った時の働き方

妊娠中のフルタイム勤務がきつい

 

 

出社しなければ働けない、思うように仕事ができず悩みました。

その後「子供の成長に合わせて、働き方を変えたい」と、在宅ワークが出来る会社へ転職しました。

 

今の生活がしんどい人に向けて、私の体験談を紹介しますね。

＼ブログで分かること／

今の生活が辛い人へ、私の経験が役立つと嬉しいです。

妊娠中のフルタイム勤務がきつい理由

自分の体がこんなに変化し、体調が悪くなるのか…。初めての妊婦生活に戸惑いました。

職場で大変だったことを紹介します。

 

通勤ラッシュの満員電車

都内へ出勤するため、片道1時間30分の生活。

満員電車は妊娠前から辛かったですが、さらに耐えられなくなり…。

 

＼出社の問題／

 

毎日の遅刻ばかりだと、仕事が続けられない。

いつ楽になるんだろう、産休まで続けられる？と心が折れました。

 

仕事中のつわり

なんとか、ギリギリ会社に間に合っても、8時間勤務は長い。

 

＼仕事中／

仕事は頑張りたいのに、「急に吐き気が…」ってことも起こります。

 

当たり前のようにフルタイム勤務をしていた生活が一変。

みんな妊娠をどうやって過ごしたのか、分からない。

 

食事が取れない

妊娠中、食事をすると高確率で吐き気があり、食事が厳しい。

 

＼つわり中の食事／

つわりが酷い時は、まともにご飯が食べらない。

 

昼休みにお菓子を食べている生活に、職場からも「大丈夫か・・・」目線。

エネルギー不足で、就業後はフラフラ。家に帰るまでに何度も休憩しました。

 

思うように働けないストレス

妊娠してから、フルタイム勤務がきつい。

 

思うように働けず、あっという間に有給ゼロ。

産休まで残しておきたかったのに、どうしよう…。

 

周りから、働き方を考えるように何度も言われ、心が折れました。

 

【今からできる対策】妊娠中のフルタイム勤務がきつい時

毎日がやっとの生活。そんな日常を変えるための方法を紹介します。

 

仕事内容を相談する

部署内で仕事を調整できる場合、ダメ元で聞いてみることをおすすめします。

 

＼例えば／

 

もし、仕事を交代できそうなときは、聞いてみます。

この時、自分にできる事は引き受けると、調整がしやすい。

 

私の場合、机から動かないデスクワークは可能。

 

時差出勤や在宅ワークを相談

もし、会社の働き方がフレキシブルな場合、時間をずらすのも手。

 

＼働き方／

 

満員電車の時間帯をずらすと、座って通勤できることも。

友人の場合、妊娠中は時差出勤を使い、10時出社をしていました。

 

落ち着いて働けていて、羨ましい制度だと憧れました。

自分もできるか迷ったら、まずは上司に相談してみましょう。

 

食事は宅配サービスに甘える。

妊娠中、スーパーに行く余裕はない。

旦那さんの食事や健康的な夕飯を作りたいときは、宅配サービスが便利。

 

＼平日の夕飯は／

 

ヨシケイは「玄関前への置き配や宅配ボックス配送」ができるので、直接受け取らずに便利。

 

自分では作らない献立が多く、日ごとに変更可能。メニューにより異なりますが、１食500円ほど。

 

割高ですが、献立を決める＆スーパーへの買い出しを考えると、納得価格。

＼お試しコースをチェック／

食材宅配のヨシケイ

お試し期間は半額で利用できるので、お得です。

 

家事代行サービスを頼む

仕事で疲れて、家に帰ったら何もできない。すぐ、寝たい。

こんな時は、家事代行が便利です。

 

＼頼めること／

 

友人は週に１回利用し、掃除と料理をお願いしています。

帰宅後、「手作り料理をレンジでチン、完成」って楽すぎ。

 

家事代行を利用したい時は、1500円～頼める【タスカジ】がおすすめ。

＼利用できるエリア／

 

＼詳細は公式サイトで／

【タスカジ】

 

【働き方を見直す】妊娠中におすすめな在宅＆時短

フルタイム勤務がきつい時、働き方を見直すのも選択肢の１つ。

おすすめの働き方を紹介しますね。

 

おすすめの働き方は在宅ワーク。

つわりが酷い時に助かる「在宅ワーク」。

 

＼テレワークとは／

家で仕事だと、通勤＆休み時間に家事が出来る。

 

転職活動中、友人が在宅ワークで働いているのを知り、衝撃。

「月に１回の出社」が羨ましく、私も憧れるようになりました。

 

 

時短で仕事量をセーブする。

そもそも、フルタイム勤務が無理。働く時間を減らすことも、考えてみましょう。

 

＼仕事をセーブするため／

 

どんな働き方だと、この先仕事を続けられるか。

子供の成長や家庭状況に合わせて、キャリアを見直すのも手。

 

時短や残業少なめ、女性にとって働きやすい職場

私は以前、女性が少ない会社で働いており。

保育園の呼び出しで休みが多く、仕事を続けるのが大変でした。

 

＼例えば／

転職したい会社の情報を、会社のHPで確認するのは大事です。

 

求人票で情報が分からない時、転職サイトのスタッフさんに聞いてみるのもOK。

入社してから、「思ってたのと違う…」と違和感を感じないよう。

 

【働き方】妊娠中のフルタイム勤務がきつい時は在宅ワーク

今から家でできる働き方を紹介しますね。

在宅でコールセンターの仕事をする

家で電話対応をするお仕事。

特別なスキルや資格がいらず、話すことが好きな人には始めやすい。

 

今から働きたいなら、スマホでもできる高収入在宅バイト「コールシェア」がおすすめ。

＼特徴／

自分の空いた時間に仕事ができるのが、便利。

急な体調不良でも、シフト変更ができて助かる。

 

＼詳細はこちら／

自由な働き方で高収入の在宅ワーク「コールシェア」

話すことが好きな人は、要チェック。

 

オンラインアシスタントで働く

企業の依頼内容（事務仕事）を家で行います。全国どこの家庭でも働ける「完全在宅」が魅力。

 

在宅が初めてでも、研修やトレーニングがある「フジ子さん」がおすすめ。

＼特徴／

妊娠中のフルタイム勤務やつわりがきつい時、自分の都合に合わせて働けるのは助かる。

 

フジ子さんは採用までに選考がありますが、全て家で出来るので応募する価値はあり。

＼エントリーしてみる／

フジ子さん

 

クラウドソーシングで仕事をする

私の周りでも利用している人が多い、クラウドソーシング。

 

初めての人は大手のクラウドワークスがおすすめ。

単価は安いですが、アンケートはスマホでも回答できます。

 

「家で働くのって、どんな感じ？」と気になる人は、実際にやると理解しやすい。

＼仕事内容を見てみる／

クラウドワークス

ちょっとしたお小遣い稼ぎの感覚で、始められます。

 

在宅ワークの求人で働く

まとまった時間で「しっかり稼ぎたい人」は企業の求人がおすすめ。

 

リモートワークで働ける会社が増え、保育園や小学生ママに嬉しい時代。

＼在宅ワークができる会社だと／

会社に出社しなくて良いのが、１番のメリット。

 

私は今、週２～３回在宅のフルタイム勤務。

 

【時短・在宅ワーク】妊娠中におすすめの転職サイト

実際に求人はどうやって探すのか？具体的な方法を紹介しますね。

【派遣】リクルートスタッフィング

業界大手で在宅（テレワーク）求人があり、働く選択肢が広がります。

 

実際に求人を探す時は、公式サイトへいき。

 

「お仕事検索」→「こだわり条件」→「テレワーク」にチェックしてください。

在宅勤務ができる求人が表示されます。

 

リクルートスタッフィングで企業情報を見ることで

今から働くイメージをリアルに持てます。

 

困ったときは、何でも聞いてみることがおすすめ。

＼あなたのエリアの求人をチェック／

リクルートスタッフィング

登録や利用は全て無料です。

 

【正社員】doda

長く働きたい「正社員」なら、業界大手のdodaがおすすめです。

在宅ワークだったら、出社が出来ない時も働けて、助かる。

 

実際に求人を探す時は、公式サイトへいき。

 

「詳しい条件で求人を検索」→「キーワード」の欄に。

テレワークができる条件を入れると、企業の求人が表示されます。

 

完全在宅の場合、専門性やスキルが求められることが多いです。

それでも、「自分が応募できるのは無いか」チェックがおすすめ。

 

また、妊娠中のフルタイム勤務やつわりがきつい時、紹介してもらう方法が楽。

dodaのスタッフさんに希望や勤務時間を伝え、良い求人があれば教えてもらいました。

 

仕事と育児で大変な採用活動。協力してもらえることは、頼みましょう。

＼あなたの理想求人をチェック／

dodaに登録

全て無料で利用できるので、登録しておいて損はないです。

 

【時短正社員】リアルミーキャリア

正社員のまま「時短」で働きたい人におすすめなサイト

＼特徴／

リアルミーキャリアの求人は入社から「短時間」が多いので、経験が重視されるよう。

 

＼利用の流れ／

よくある「求人を検索して、応募して…」という流れは無し。

 

リアルミーキャリアのスタッフさんと二人三脚で、仕事を見つけます。

忙しい日々、求人検索をする余裕がない時には、助かる。

 

転職活動の時、選択肢の1つとして利用がおすすめ。

＼時短正社員になりたい人は／

リアルミーキャリア

 

【まとめ】妊娠中のフルタイム勤務がきつい時の対策

妊娠すると自分の体がこんなに変わるの？と驚くほど、心身共にダメージを受けました。

 

＼辛い日を乗り越えるために／

自分の体を大切にして、できることを始めてみましょう。

 

＼働き方を変えたいと思ったら／

 

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