息抜き

子育てママ「自分の時間が欲しい」一人になりたい時にできる事

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子育て中「自分の時間が欲しい」と思うことは多い

 

  • 周りに助けてくれる家族がいない
  • 旦那さんは忙しくて、頼れない。
  • 子供と24時間一緒で、ストレスが大きい。
ワンオペ育児ママ
ワンオペ育児ママ
今日も自由時間が無かった…。と布団に入る日々。専業主婦の辛さを実感しました。

 

毎日を乗り越えることにギリギリで、心が何度も折れました。

このままでは、病んでしまう…。

 

そこで、一時保育を利用し、意識的に自分の時間を作るようになりました。

「自由な時間」を手に入れたことで、子供との距離感を考え、働くことを決意

 

今は自分のペースで働き、一人になりたい苦しみから、解放されました。

そんな私の体験談を紹介しますね。

 

\ブログで紹介していること/

子育てに疲れて今が辛い人へ、何か参考になれば嬉しいです。

【育児中】自分の時間が欲しい時、預け先を見つける。

子供を誰かに見てもらい「一人になりたい時の方法」を紹介しますね。

 

一時保育を利用する

子供が小さい時、少しでも見てもらえる場所の確保が大切。

家族が近くにおらず、0才から「一時保育」を利用していました。

 

一時保育を実施している施設は

  • 認可&認可外保育園
  • こども園
  • 子育て支援センター
  • 民間の託児所

自治体によって、実施している場所が異なります。

 

「〇〇市 一時保育(預かり)」で検索後、通えそうな場所をチェック。

ワンオペ育児ママ
ワンオペ育児ママ
一度経験するとハードルは下がります。まずは短時間で利用をおすすめ。

 

 

ファミリーサポート

自治体が運営している、ファミサポ。

何かあったときに、地域の家庭に助けてもらえるのは大きい。

 

利用料金が安く、周りの家族でも登録している人は多い。

詳細は自治体のページで調べられます。

「〇〇区/〇〇市 ファミリーサポート」で検索。

いきなり利用はできず、事前に登録が必要です。

 

\利用登録の流れ/

  • 制度の説明を受ける
  • 住所確認(運転免許証や住民票など)
  • 必要書類に記入など

約1時間ほど、窓口で手続きをして完了。

 

その後、利用希望を提出し、預かってくれる家庭を探します。

子供を預けたい人が多い場合、なかなか決まらない事も。

 

それでも、何かあったときに頼める場所があるのは大きい。

ワンオペ育児ママ
ワンオペ育児ママ
登録は無料なので、サポートの1つとして利用がおすすめ。

 

ベビーシッター

値段が高いのが辛いですが、預け先が無いときは助かる。

 

「〇〇区/〇〇市 ベビーシッター」で検索して、情報をゲット。

会社ごとにシステムが違うので、預け先候補をいくつかピックアップしましょう。

 

\利用の例/

  • 1人の自由時間が欲しい
  • 周りに預けられる家族がいない
  • 子供と離れたい
  • ストレスが大きくて、限界。

 

ベビーシッターの金額は会社によって異なりますが、1,500円~探せるところも。

毎日は利用できませんが、疲れた時の預け先がないときは助かる。

 

一人になりたい時、周りを頼りましょう。

 

【家事を時短に】自分の時間が欲しい時

日常の中でも、自分に時間を作るコツはあります。

 

家電で家事を時短に。

子育て、外遊び、ご飯づくり、お風呂、寝かしつけ…全てママが1人でやるのは大変。

頼れるところは機械に甘えて、時短生活がおすすめです。

 

\家電たち/

  • ドラム式洗濯機
  • 食洗機
  • ロボット掃除機

 

ドラム式洗濯機が1番助かりました。

洗濯から乾燥まで一気に終わるので、雨の日でも楽ちん。

 

ワンオペ育児ママ
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今は必要な投資と考え、家電導入も検討もおすすめです。

 

夕食は宅配に任せる

子供とスーパーに行くのは、大変。3食のメニューを考えるのも一苦労。ストレスフル。

 

そんな時は、1食分を宅配サービスにすると、かなり楽です。

我が家の夕飯はヨシケイに任せ、食材を届けてもらうようにしました。

 

\夜ご飯スケジュール/

  • 冷凍ご飯をチン
  • 15分で夕食完成
  • デザートはセルフ(アイスかヨーグルト)
ヨシケイ「プチママ」の口コミとは?お試し内容を徹底解説1

 

1人500円ほどで割高ですが、毎日の献立&準備が時短なので導入しています。

\お試しコースをチェック/

食材宅配のヨシケイ

お試し期間は半額で利用できるので、お得。

 

家事代行サービスを頼む

仕事で疲れて、家に帰ったら何もできない。すぐ、寝たい。

こんな時は、家事代行が便利です。

\頼めること/

  • 掃除、洗濯
  • 料理の作り置き
  • 部屋の整理整頓など

 

友人は週に1回利用し、掃除と料理をお願いしています。

帰宅後、「手作り料理をレンジでチン、完成」って楽すぎ。

 

家事代行を利用したい時は、1500円~頼める【タスカジ】がおすすめ。



\利用できるエリア/

  • 東京、神奈川、埼玉、千葉
  • 大阪、京都、兵庫、奈良、滋賀
  • 秋田、福岡

 

\詳細は公式サイトで/

【タスカジ】

ワンオペ育児ママ
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家事の時間を減らし、自分時間を増やしましょう。

 

【自分時間の確保】専業主婦から働く方法もある

子供とずっと一緒ではなく、家族から離れた時間が欲しい。

そんな時は、働き始めるのも手。

 

短時間で働く

いきなりフルタイム勤務は無理って時。

自分に合った勤務時間で、考えてみましょう。

 

\まずは/

  • アルバイトや派遣
  • 時短勤務
  • 単調業務
  • 残業少なめ

「1日4時間なら、働けそう。」

ワンオペ育児ママ
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毎日のスケジュールで、無理のない時間を探しましょう。

 

そして、子供の成長に合わせて、キャリアを見直すのも手。

 

在宅ワーク

職場は家。テレワークができる会社が増え、再就職しやすいタイミング。

 

\働き方は/

  • 自宅で仕事をする。
  • 家のWi-Fiを利用して働く。(PCが必要)
  • 電話やメール対応、PC作業など

自分の時間が欲しい時、昼休みにゆっくりコーヒーが最高。

 

特に子供が小さい間、保育園からの呼び出しは多いです。

家で働けると、お迎え後、家で仕事を続けることも可能。(大変ですが)

ワンオペ育児ママ
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子育てママには助かる働き方で、おすすめ。

 

【働き方】家で始められる在宅ワークのお仕事

実際にどんな仕事ができるのか、紹介しますね。

在宅でコールセンターの仕事をする

家で電話対応をするお仕事。

特別なスキルや資格がいらず、話すことが好きな人には始めやすい。

 

今から働きたいなら、スマホでもできる高収入在宅バイト「コールシェア」がおすすめ。



\特徴/

  • 完全在宅
  • 研修やサポートがあり安心
  • 急なシフト変更もOK

自分の空いた時間に仕事ができるのが、便利。

子供の急な発熱でも、シフトを変更できるのは助かる。

 

\詳細はこちら/

自由な働き方で高収入の在宅ワーク「コールシェア」

話すことが好きな人は、要チェック。

 

オンラインアシスタントで働く

企業の依頼内容(事務仕事)を家で行います。全国どこにいても働ける「完全在宅」が魅力。

 

在宅が初めてでも、研修やトレーニングがある「フジ子さん」がおすすめ。

\特徴/

  • 完全在宅
  • 家のPCとネット環境を利用
  • 一般事務、総務、経理、秘書など
  • 業務委託
  • 時給1,000円~(トライアル期間は900円)

自分の都合に合わせて働けるので、仕事と家事が両立しやすい。

 

フジ子さん採用までに選考がありますが、全て家で出来るので応募する価値はあり。

\エントリーしてみる/

フジ子さん

ワンオペ育児ママ
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エントリーページに詳細があるので、気になる人は要チェック。

 

クラウドソーシングで仕事をする

私の周りでも利用している人が多い、クラウドソーシング。

 

初めての人は大手のクラウドワークスがおすすめ。

  • データ入力
  • データ検索、収集
  • アンケート回答など

単価は安いですが、アンケートはスマホでも回答できます。

 

「家で働くのって、どんな感じ?」と気になる人は、実際にやると理解しやすい。

\仕事内容を見てみる/

クラウドワークス

ちょっとしたお小遣い稼ぎの感覚で、始められます。

 

在宅ワークの求人で働く

まとまった時間で「しっかり稼ぎたい人」は企業の求人がおすすめ。

 

リモートワークで働ける会社が増え、主婦に嬉しい時代。

\在宅ワークができる会社だと/

  • 家が職場になる
  • 家のネットを利用
  • 必要なPCは会社手配が多い
  • 電話対応や事務業務など

会社に出社しなくて良いのが、1番のメリット。

 

私は今、週2~3回在宅のフルタイム勤務。

ワンオペ育児ママ
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将来的に「完全在宅」が必要。求人はこまめにチェックしています。

 

【転職サイト】自分の時間が欲しい子育てママへ

求人はどうやって探すのか?具体的な方法を紹介しますね。

【派遣】リクルートスタッフィング

業界大手で在宅(テレワーク)求人があり、働く選択肢が広がります。

 

実際に求人を探す時は、公式サイトへいき。

リクルートスタッフィング

 

「お仕事検索」→「こだわり条件」→「テレワーク」にチェックしてください。

在宅勤務ができる求人が表示されます。

 

リクルートスタッフィングで企業情報を見ることで

  • 勤務時間
  • 給与
  • 仕事内容
  • 最寄り駅など

主婦から、働くイメージをリアルに持てます。

 

困ったときは、何でも聞いてみることがおすすめ。

\あなたのエリアの求人をチェック/

リクルートスタッフィング

登録や利用は全て無料です。

 

【正社員】doda

長く働きたい「正社員」なら、業界大手のdodaがおすすめです。

在宅ワークだったら、保育園の呼び出しに備えて、助かる。

 

実際に求人を探す時は、公式サイトへいき。

 

「詳しい条件で求人を検索」→「キーワード」の欄に。

  • 在宅
  • 完全在宅
  • リモート
  • フルリモート

テレワークができる条件を入れると、企業の求人が表示されます。

 

完全在宅の場合、専門性やスキルが求められることが多いです。

それでも、「自分が応募できるのは無いか」チェックがおすすめ。

 

また、仕事復帰後に余裕がない時、紹介してもらう方法が楽。

dodaのスタッフさんに希望や勤務時間を伝え、良い求人があれば教えてもらいました。

 

仕事と育児で大変な採用活動。協力してもらえることは、頼みましょう。

\あなたの理想求人をチェック/

dodaに登録

全て無料で利用できるので、登録しておいて損はないです。

 

【時短正社員】リアルミーキャリア

正社員(時短)で働きたい人におすすめなサイト

\特徴/

  • 求人は東京23区内がメイン
  • 時短(6~7時間勤務)の正社員
  • 求人は個別に案内(検索機能はなし)

リアルミーキャリアの求人は入社から「短時間」が多いので、経験が重視されるよう。

 

\利用の流れ/

  • 登録
  • アドバイザーと面談
  • 求人紹介
  • 内定サポート(応募書類の添削、面接練習)

よくある「求人を検索して、応募して…」という流れは無し。

 

リアルミーキャリアのスタッフさんと二人三脚で、仕事を見つけます。

忙しい日々で、求人検索をする余裕がない時には、楽。

 

転職活動の時、選択肢の1つとして利用がおすすめ。

\時短正社員になりたい人は/

リアルミーキャリア

ワンオペ育児ママ
ワンオペ育児ママ
利用は無料なので、安心です。

 

【まとめ】育児中、自分の時間が欲しい時できること

専業主婦で子育てに追われ、一人になりたいとストレスを感じ。

子供と距離を取った方が、我が家は良い。」と考え、働き始めました。

 

\働くことを通して/

  • 家族以外に、自分の居場所ができた。
  • 自分でお金を得られた。
  • 社会との繋がりができた。
  • 一人になることができた。
ワンオペ育児ママ
ワンオペ育児ママ
子供と離れて、改めて娘たちの可愛さを実感。働いて良かった。

 

もし、働こうと思ったら、実際に求人を見ると将来がイメージできます。

  • 何時間、働く?
  • 短期間、長期?
  • 在宅ワークができる?

希望条件を書き出してみましょう。

 

働くきっかけは、一歩踏み出す勇気

早速、希望求人を探してみましょう。

ABOUT ME
きさらぎ
人事歴7年、1次面接官の経験から転職ノウハウを発信。正社員、契約、派遣をそれぞれ経験し、働き方を学ぶ。心に余裕のある暮らしを目指し「在宅ワークを中心」に働いてます。単身赴任&ワーママの悩みに向けて、体験談ブログを更新中!