断捨離のコツとは？ワーママでも続けやすいやり方を紹介します。

断捨離のコツとは？続けやすいやり方ってある？

こんな悩みはありませんか？

＼片付けの悩み／

 

片付け本にある、物が少ないシンプルな暮らしを目指し、試行錯誤でやってみました。

そして、３ヵ月。かなり物を捨てまくり、家がすっきり！

＼断捨離のコツ／

断捨離をしたい人へ、少しでも参考になれば嬉しいです。

【断捨離のコツ】ワーママでも続けやすいやり方

インテリア本を参考に、私が試したやり方を紹介しますね。

一か所に絞る。毎日使う不便なところ。

まず「どこから手を付けるか」ピンポイントに決めます。

 

例えばクローゼットの場合「書類の断捨離」と決めたら、書類だけやるのがコツ。

一気に全部やろうとしても、終わらない。むしろ荷物が広がって大変。

 

書類を片付け、断捨離が完了してから次のエリアに移ります。

＼例えばこんな順番で／

「いつも使う所」「自分がストレスを感じる所」からがおすすめのやり方。

 

少しずつ攻めていき、大体１周したと思ったら、最初に戻ります。

 

全部出して「捨てる、残す、保留」を決める。

片付けるの場所を決めたら、全て出します。

ちょこちょこ片付けても、終らない。一気にいくのがコツ。

 

＼断捨離のやり方／

分別作業は最初は大変。「まだ使えるのに、捨てる？」とささやきが聞こえます。

 

でも、物が溢れた家でストレスを抱えるのは、イヤ。

「使える」ではなく「使う」かどうかを考え、不要な物を処分していきます。

 

どうしても捨てるべきか迷う時は、「保留袋」へ。

しばらく放置し、「いらないと思ったら捨てる」「いると思ったら収納」と割り切ります。

 

そして、物を戻す時は「使う人が使いやすい場所に収納」が便利。

 

５分でOK。毎日でなくてもOK。

私が片付けが苦手で、「今、ここを片付ける力は無い。今度にしよう。」と後回しに。

後回しにすると、いつまでたっても終わりません。

 

「5分でいいから、断捨離しよう」と決め、ゆるく始めました。

 

5分のつもりでも、やり始めると集中でき、綺麗にしたい欲求が沸いてきます。

 

「毎日、断捨離をしなければいけない」と思うと、気が滅入るので、やれそうな時にサクッとやるのがコツ。

 

【断捨離のメリット】ワーママのやり方、コツ。

実際に物が少ない暮らしをして、感じたことを紹介します。

時間の節約。掃除しやすい、探しやすい。

断捨離をする前まで生活では…

 

家族が無くしたものを探す時間、本当にイヤでした。

物を捨てた生活に変わってから、時間の無駄が減りました。

 

＼断捨離のメリット／

 

お金の節約。無駄遣いを防げる

物が溢れていた時は、家にあるのに見つからず無駄な買い物ばかりしていました。

 

＼買わなくてよかった物達／

同じ物が増えてしまい、収納スペースもパンパンに…。

 

シンプル生活に変わり、家に何があるのか在庫管理がしやすくなりました。

同じものが見つかったショックもなく、穏やかに生活できます。

 

＼断捨離のメリット／

 

家がすっきりして、心に余裕ができる。

旦那が綺麗好きで、帰宅後に家が散らかっていると喧嘩になります。

どっちが掃除するか問題で、争いも多く、家庭の雰囲気が悪い日々。

 

断捨離して家がすっきりしてからは、旦那との喧嘩（掃除関係）はグッと減りました。

そして、争いが減った分、心に余裕ができて穏やかです。

 

＼断捨離のメリット／

 

【時間の作り方】家事が大変で自分の時間がない時

部屋が片付いた後。家事、仕事、子育てを1人では無理…。

困ったとき、頼れる場所があると安心です。具体的に紹介しますね。

食事は「宅配サービス」に甘える

子どもを連れて毎日スーパーは大変。

ここは必要経費と割り切り、宅配サービスに甘えました。

 

＼夜ご飯のスケジュール／

子どもが食べてくれたら、安心。後はテレビにお任せ。

私はキッチンを片付けて、残り物をパクパク。

 

ヨシケイのカット野菜は炒めるだけで、２品できあがり便利です。

 

ヨシケイのお金は1人500円ほど。割高ですが、ワンオペ育児には助かってます。

＼お試しコースをチェック／

食材宅配のヨシケイ

 

困ったときは「冷凍弁当」

疲れすぎて、フライパンを出すのは無理。レンジでチン！で終わらせたい。

 

そんな時は、冷凍弁当にお任せしましょう。

何を頼むか迷ったら、値段がお手頃な【ワタミの宅食ダイレクト】がおすすめ。

＼お試しプランの流れ／

10食も冷凍庫にあると、困った時に温めるだけで便利。

 

＼公式サイトをチェック／

【ワタミの宅食ダイレクト】

 

家事代行サービスを頼む

仕事と家事で寝不足。ゆっくり、寝たい。

子育てばかりで家事を両立する余裕はない…。部屋が荒れ放題で、落ち込むこむ日々。

 

こんな時は、家事代行が便利です。

＼頼めること／

心に余裕が無いとき、家のサポートをしてもらえるのは、有難い。

 

家事代行を利用したい時は、1500円～頼める【タスカジ】がおすすめ。

＼利用できるエリア／

値段が手ごろなので、利用できる地域の人は助かる。

 

＼詳細は公式サイトへ／

【タスカジ】

 

ファミリーサポート

自治体が運営している「ファミサポ」

残業で保育園のお迎えに間に合わない日、事前にお願いして助けてもらえます。

 

利用料金が安く、ワーママで登録している人は多い。

いきなり利用はできず、事前に登録が必要です。

 

＼利用登録の流れ／

約1時間ほど、窓口で手続きをして完了。

 

その後、利用希望を提出し、預かってくれる家庭を探します。

子供を預けたい人が多い場合、なかなか決まらない事も。

 

それでも、何かあったときに頼める場所の確保は大きい。

 

【まとめ】断捨離のコツ！ワーママでも続けやすいやり方

＼断捨離のコツ／

 

そして、断捨離後は家族ルールを決めるのがおすすめ。

• 出した物は元に戻す

シンプルですが、これが大事です。

 

せっかく綺麗にしても、家族が適当に物を置くと、掃除する羽目に。

＼ブログで紹介したこと／

 

 

ブログでは「女性の転職」をテーマに、記事を更新しています。

＼専業主婦から働く／

2人のワンオペ育児に疲れ、働くことを決めました。

 

＼ワーママの転職／

子どもの成長に合わせ「理想の働き方」を考えています。

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