産後1か月でワンオペ育児！家事時短におすすめ４選を紹介します

産後のワンオペ育児って本当に辛い。

 

＼ワンオペ育児ママの悩み／

 

我が家は里帰り中に旦那が転勤し、出産後に知らない土地で子育てが始まりました。

まだ首も座らない赤ちゃんをどうやって育てていけば…と何度も落ち込みました。

 

今はもう子供が小学生ですが、本当に辛くて大変な時期でした。

同じ環境のママに向けて少しでも参考になればと記事を書きます。

 

＼産後のワンオペ育児の役立つ味方／

産後1か月でワンオペ育児に。あまりの大変さにビビる。

初めての出産。1ヶ月は里帰りして、孤独な子育てが始まりました。

当時の生活を振り返ってみました。

知らない土地で社会から閉ざされた孤独

親戚も友人もいない場所で、毎日生活することに精一杯でした。（旦那は激務で家にいない）

 

＼支援センターや公園へ行っても／

インスタで見るママ友達のランチ会や誕生日会の写真をみると、更に孤独。

社会から取り残されたような、虚無感がいつもありました。

 

今振り返ってみると、初めての育児で空回りしていました。

もっと肩の力を抜いて、毎日を過ごせば良かったと気付きました。

 

 

産後にダウン。体調を崩した時に周りを頼れない。

慣れない育児や寝不足で、発熱したことがあります。

旦那は仕事で平日不在。病院へ行こうにも怠くて動けない。赤ちゃんのお世話は…。

 

＼体調を崩して／

産後に自分が動けなくても、赤ちゃんのお世話をする人がいない。

ミルクを作りに行く、オムツ替え、お風呂。お世話以外はぶっ倒れている生活。

孤独な育児の辛さを目の当たりにしました。

 

今振り返ってみると、自分が倒れた時のため、いろいろ準備しておくべきだったと反省。

＼ワンオペ育児のお助け／

自分一人しかいないからこそ、前もって準備できることは先回りでやりましょう。

 

産後のワンオペ育児！家事時短におすすめ４選

少しでも家事の負担が減る、おすすめの方法を紹介しますね。

食事は「宅配サービス」に甘える。

赤ちゃんを連れて毎日スーパーは大変。

ここは必要経費と割り切り、宅配サービスに甘えました。

 

子供が小学生になった今も、「ヨシケイの宅配サービス」を利用しています。

＼今の夜ご飯の流れ／

カット野菜は炒めるだけで、２品できあがり便利です。

 

ヨシケイは1人500円ほどで割高ですが、ワンオペ育児にはかなり助かります。

＼お試しコースをチェック／

食材宅配のヨシケイ

 

困ったときは「冷凍弁当」

疲れすぎて、フライパンを出すのは無理。レンジでチン！で終わらせたい。

 

そんな時は、冷凍弁当にお任せしましょう。

何を頼むか迷ったら、値段がお手頃な【ワタミの宅食ダイレクト】がおすすめ。

＼お試しプランの流れ／

10食も冷凍庫にあると、困った時に温めるだけで便利。

 

＼公式サイトをチェック／

【ワタミの宅食ダイレクト】

 

家事代行サービスを頼む

朝から疲れて、家に帰ったら何もできない。すぐ、寝たい。

こんな時は、家事代行が便利です。

＼頼めること／

 

友人は週に１回利用し、掃除と料理をお願いしています。

帰宅後、「手作り料理をレンジでチン、完成」って楽すぎ。

 

家事代行を利用したい時は、1500円～頼める【タスカジ】がおすすめ。

＼利用できるエリア／

値段が手ごろなので、利用できる地域の人は助かる。

 

＼詳細は公式サイトへ／

【タスカジ】

 

時短に大活躍！噂の神家電に頼る。

友人たちが神家電を買いまくる中、費用が高いからと何年も見送っていた我が家。

 

いろいろ試行錯誤で時短になるよう頑張りましたが・・・全て１人でやるのは無理、限界でした。

そして、評判の高い神家電を揃えてみて、本当に楽すぎました。これは産後からすぐ導入すべきと本当に後悔しました。

 

＼素敵な相棒たち／

 

特に「ドラム式洗濯機」が優秀すぎます。

ボタン一つで乾燥まで終わるので、外に干しに行く必要なし。雨でも関係なく洗濯が終わるって何。

 

子供を見てもらえる場所の確保。一時保育へ。

ワンオペ育児だと、赤ちゃんを見るのは24時間私だけ…。

ずっと一人の時間が持てず、疲れが取れないことも多々あります。

 

今後のために、子供を預けられる場所を確保しておくことは大切です。

実際に産後一時保育を利用し、リフレッシュをしてきました。

＼やったこと／

お金を払ってでも自分の時間を作ったのは、やって良かったと今でも思います。

 

 

【まとめ】産後1か月でワンオペ育児！家事時短におすすめ４選を紹介

当時の自分の辛さを振り返り、お役立ちアイテムを紹介しました。

＼産後のワンオペ育児の役立つ味方／

ワンオペ育児を頑張る私たち、本当によくやってます…。

 

一人で頑張りすぎず、甘えられる所はじゃんじゃん甘えてOKです。

＼ブログで紹介したこと／

 

 

ブログでは「女性の転職」をテーマに、記事を更新しています。

＼専業主婦から働く／

2人のワンオペ育児に疲れ、働くことを決めました。

 

＼ワーママの転職／

子どもの成長に合わせ「理想の働き方」を考えています。

新しいキャリアに興味がある人、ぜひチェックしてくださいね。