共働き家庭で、妻ばかり休むのが大変。
- いつも呼び出し担当で理不尽。
- 有給休暇が足りなくて、欠勤に。
- 休みが多くて、職場に居づらい。
このまま休み続けるのは、難しい。
その後、働き方を見直し、呼び出しが多い時期を乗り越えました。
\ブログで紹介していること/
- 妻が休んでばかり不満
- 夫婦で協力して分担する方法
- どうしても仕事を休めない時
- 働き方を見直す
- おすすめの転職サイト
今の生活に疲れて辛い人へ、何か参考になれば嬉しいです。
【共働き家庭】妻だけが休むのが大変な問題
子どもが0歳~2歳の時。月に1回は発熱し、保育園から呼び出し。
有給休暇が減り、欠勤に。
保育園から電話があると、お迎え。
すぐに午後の仕事をどうするか。不満が大きく、頭が痛くなります。
\我が家の場合/
- 子どもの呼び出しは妻が全て対応
- 有給休暇を全て使い果たす
- 休みが足りなく欠勤へ
- ボーナスが減る
元々定時帰りができる妻が、呼び出し担当。

休みが続くことが多い。
子どもの熱は2~3日続くことがよくあり。
解熱後、24時間は家で待機ルールがあり、明日も保育園に行けない。
\お迎えから帰宅し/
- 必要があれば、病院へ。
- スーパーや薬局で買い出し。
- 子どもを何とか休ませる。
- 疲れて、自分はカップラーメン。
いつまで休みが続くのか…。

職場に迷惑をかけてしまい、肩身が狭い。
会社で働いていても、子どもができる前のようには働けず。
子どもの発熱が多く、休んでばかり。肩身の狭い職場…。
\会社では/
- 突発的な対応が難しい。
- 急な休みは、周りに仕事を頼む。
- 残業ができない状況。
- 頑張っても理解されない。
昔ならできた仕事が、思うようにできない。
当時の職場は、子育てをしている女性がほとんどおらず。
みんなが遅くまで残業する中、保育園のお迎えがあり定時ダッシュ。

旦那さんに相談するも、頼れない。
いつも妻が休む担当に不満。
納得がいかないけれど、夫の激務には口出しできない。
\旦那さんの状況/
- 定時に帰れない
- 休日出勤も多い
- 出張が入る
- 勤務中、電話が繋がらない。
そもそも有給消化もできない職場で、子どものお迎えは厳しい。
転勤族でもあり、新しい環境にピリピリムード。

共働きでも妻だけが休む→夫と協力し家事分担へ
ママの負担軽減のため、旦那さんと話し合い、お願いできることは任せましょう。
呼び出しは夫婦で共有し、計画を立てる。
妻が連絡を受けて100%いくのではなく、どちらが迎えにいくか相談するのも一つ。
\急な休みになる時は/
- すぐに旦那さんへ連絡
- 今日の予定(絶対に休めない事があるか)
- 明日以降の仕事の予定
- 在宅に切り替えられるか
話し合いをして、妻が休むことになっても、共有は大事。

お互いの働き方から、協力できる事を決める。
休み以外にも、日々のお迎え対応や学校行事など、妻だけに負担がいかないようにする
\夫婦分担例/
- 保育園の送迎は交代制
- 在宅日をずらす
- フレックス勤務を活用など
片方でも在宅やフレックス勤務ができると、子どもの呼び出しに対応しやすい。
会社の制度や働き方を活用し、妻に偏らないよう話し合います。

平日休みが多い時、休日は自由時間をお互いに。
子どもがインフルエンザになると、1週間休み。
会社に行けず、看病ばかりで親子共々疲れる日々。
そんな時は、夫婦分担して土日にストレス発散時間を作りましょう。
\休日のリフレッシュ方法/
- 土日の予定を前もって決める
- 子育て・家事分担時間をつくる
- 自由時間は干渉しない
短時間でも一人になれると、心が落ち着きます。

【共働き2人とも休めない時】頼れる場所を確保
夫婦共々、長期休みは無理な時。お金を払っても、子どもの預け先を確保しましょう。
病児保育
自治体で運営している施設が多く、サポート体制がしっかりしています。
1日見てもらえる&先生方も慣れていて、安心。
「〇〇区/〇〇市 病児保育」で検索して、情報をゲット。
ホームページの「利用案内」を確認して、登録をします。
参考までに、過去に利用した施設の場合。
\利用対象者/
- 病児保育がある自治体に住んでいる
- 未就学児まで
- 病中または回復期(医師の診察が必要)
- 保護者が勤務で、家庭で看護できない場合など
\利用までの流れ/
- 登録を施設で行う
- 当日に予約を取り
- 必要書類&荷物を持参し来園
元気な時に登録を済ませておけば、今後助かるのでおすすめ。
病児保育OKのベビーシッター
値段が高いのが辛いですが、保育園がダメで預け先が無いときは助かる。
「〇〇区/〇〇市 病児保育 ベビーシッター」で検索して、情報をゲット。
会社ごとにシステムが違うので、預け先候補をいくつかピックアップしましょう。
\利用開始までの例/
- 事前登録
- ベビーシッターさんを探す
- 予約する
- 詳細を伝える
- 当日、子供を預ける
友人の自治体は病児保育の施設が少なく、ベビーシッターで対応しています。
金額は「1時間2,000円程」らしく、1日預けると1万以上…。
定期的には頼めないので、よっぽどの時に限ります。
家族で頼める人がいるか、確認する。
親戚が近くに住んでいるワーママは、周りにお願いしているそう。
\呼び出し時の預け先例/
- 父母
- 姉妹
- 叔母など
どうしても休めない場合に、緊急的に相談。
お迎えの時に、お礼の品を持参するそう。
我が家は核家族で頼る先が無いので、羨ましい。
もし、頼めそうな家族がいれば、聞いてみるのも手。
ファミリーサポート
自治体が運営しているサービスで、地域の人に子どもを見てもらえます。
病気中は預けられませんが、元気な時の子どもの預け先として心強い。
詳細は自治体のページで調べられます。
「〇〇区/〇〇市 ファミリーサポート」で検索。
いきなり利用はできないので、事前に登録が必要です。
\利用登録の流れ/
- 制度の説明を受ける
- 住所確認(運転免許証や住民票など)
- 必要書類に記入など
約1時間ほど、窓口で手続きをして完了。
その後、利用希望を提出し、預かってくれる人を探します。
金額は1時間800円程度です。(地域により異なる)
平日に何かあったときに家族以外の場所は大きい。
【働き方を見直す】共働き家庭の妻の負担が大きい時
旦那さんと協力しても、休みや不満が大きく、仕事を続けられない時。
これからの働き方を見直す必要があります。
おすすめの働き方は、在宅ワーク。
育児ママにはやってほしい「リモートワーク」
2人の子育てをしながら、何度も助けられました。
\在宅ワークとは/
- 自宅で仕事が出来る(出社なし)
- 家のPCやWi-Fiを利用することが多い
- 電話やメール対応、PC作業など
家で仕事だと、通勤&休み時間に家事が出来る。
転職活動中、友人が在宅ワークで働いているのを知り、衝撃。
「月に1回の出社」が羨ましく、私も憧れるようになりました。

時短で働き方をセーブ。
そもそも、フルタイム勤務が無理、体力0。
育児に専念するため、働く時間を減らすことも、考えてみましょう。
\仕事をセーブするため/
- 時短勤務
- 単調業務
- 残業少なめ
どんな働き方だと、この先仕事を続けられるか。
子どもの成長や家庭状況に合わせて、キャリアを見直すのも手。

正社員ではなく、派遣社員や契約社員の道。
正社員の働き方に余裕が無い時、雇用形態を見直し、選択する必要あり。
\例えば/
- 派遣社員で残業少なめ
- 部署のアシスタントポジション
- 営業ノルマなし
- 仕事内容が決まっている契約社員など
どうしても正社員だと、部署のフォローや後輩の指導など。
子どものお迎えがあっても、残業や休日出勤を避けられない日が多い。
フレックス勤務など、働きやすい職場
私は以前、女性が少ない会社で働いており。
保育園の呼び出しで休みが多く、仕事を続けるのが大変でした。
\例えば/
- 職場の女性の人数
- 産休や育休の取得率
- フレックス勤務
- 子育て女性支援制度など
転職したい会社の情報を、会社のHPで確認するのは大事です。
求人票で情報が分からない時、転職サイトのスタッフさんに聞いてみるのもOK。
【在宅ワーク・時短求人】おすすめの転職サイト
実際に求人はどうやって探すのか?具体的な方法を紹介しますね。
【正社員】doda
長く働きたい「正社員」なら、業界大手のdodaがおすすめです。
在宅ワークだったら、子どもが家にいても働ける。
実際に求人を探す時は、公式サイトへいき。

「詳しい条件で求人を検索」→「キーワード」の欄に。
- 在宅
- 完全在宅
- リモート
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希望希望条件を入れると、企業の求人が表示されます。
また、ワンオペ育児で余裕がない時、紹介してもらう方法が楽。
dodaのスタッフさんに希望や勤務時間を伝え、良い求人があれば教えてもらいました。
1人で大変な採用活動。協力してもらえることは、頼みましょう。
\正社員求人をチェック/
【時短正社員】リアルミーキャリア
正社員のまま「時短」で働きたい人には、リアルミーキャリアがおすすめ。

\特徴/
- 求人は東京23区内、大阪市内がメイン
- 時短(6~7時間)の正社員
- 週5日勤務
- 求人は個別に案内(検索機能はなし)
リアルミーキャリアの求人はエリアが限定されますが、通える人にはチャンス。
\利用の流れ/
- 登録
- アドバイザーと面談
- 求人紹介
- 内定サポート
- 応募書類の添削、面接練習あり。
リアルミーキャリアのスタッフさんと二人三脚で、仕事を見つけます。
転職市場で時短求人は少ない。探してもらえるのは、助かる。
\時短正社員になりたい人は/
【派遣】リクルートスタッフィング
リモートワークの普及により、在宅勤務OKの派遣会社も増えました。
派遣で働くなら業界大手で在宅求人が多い、リクルートスタッフィングがおすすめ。
求人を探す時は、公式サイトへいき。
「お仕事検索」→「こだわり条件」→「テレワーク」にチェックしてください。
在宅勤務ができる求人が表示されます。
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- 勤務時間
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- 仕事内容
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今から働くイメージ、リアルに持てます。
困ったときは、何でも聞いてみることがおすすめ。
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【まとめ】共働き家庭で妻が休む問題は負担を減らす方法へ
ママ達は本当に疲れています。
旦那さんや頼れる場所を見つけて、自分を労わりましょう。
\負担を減らすため/
- 夫婦で共有し、どちらが休むか相談。
- 旦那さんと家事分担をする
- 休日は自分時間をつくる
- 病児保育、ベビーシッターを使う
また、今の働き方が無理な時。転職を考えるのもおすすめ。
ブラック企業の経験から、心を擦り減らして働くのは地獄です。
最高の職場は無いけど、嫌な仕事をずっと我慢する必要もない。
\今の働き方は/
- 在宅ワークができ、呼び出し対応がしやすい。
- 職場の人間関係に悩まされにくい。
- 通勤時間を活用し、家事ができる。
フル出社時と比べ、心に余裕が出来ました。
子どもが小学生になり、さらに有難みを実感しています。
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