転職活動

仕事にやりがりを感じない。仕事を辞めるか迷った時の解決策とは?

仕事にやりがいを感じない時の解決策1

仕事にやりがいを感じない時、何が原因か考えたことはありますか?

  • 仕事内容がイヤ。
  • 会社がつまらない。
  • 人間関係が悪い。

働くと、いろんな悩みが出てきます。

 

私と違い、笑顔で仕事のやりがいを語る友人を見ると。

やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
仕事が大好きで、さらに成長していくんだろうな~。自分と比較して、寂しい気持ちになります。

 

仕事にやりがいを感じなくても、働き続けられます。お金をもらって働くから文句は言えない。

最高の職場なんて無い。みんな悩みや問題を抱えながら、毎日を懸命に生きている。

 

・・・と分かっているけど、無理!ってことありますよね?

やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
処遇ダウン、給与が減っても。自分らしい働き方で仕事を続けたい。

こんな想いで、ゆる~く働いています。

 

この記事では、仕事にやりがいを感じない時の対策を紹介します。

\具体的な解決策/

  • やりがいを感じない仕事は何か、業務の棚卸し。
  • 通勤&休憩時間を思いっきり楽しむ。
  • 心が折れそうなとき、転職を検討する。

働き方に正解はありません。

自分の好きな働き方で楽しく生きたい。

やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
仕事にやりがいを感じない人へ、私の体験談が役立つと嬉しいです。

 

仕事にやりがいを感じない。仕事がつらい原因を考える。

仕事にやりがいを感じない時の解決策2

漠然と仕事にやりがいを感じない時、全てが嫌になりますよね。

会社は変わらないので、自分の苦手なことを整理すると、新たな自分に出会えます。

 

やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
この仕事、本当に苦手なんだな。少しでも苦痛を減らす方法を探そう。

実際に私がやりがいを感じないと体験した、仕事を紹介します。

 

会社での身分が低い。庶務やクレーム対応にやりがいを感じない。

今まで働いた会社では、社員のサポート業務(総務・人事)を経験しました。

営業や専門職など、会社の利益に直接関わる部署は社内で優遇され、周りからの評価が高いです。

 

一方、お金を稼がない部署(社内のサポート)は、社内の身分が低く、会社の雑用ばかりやらされます。

周りから感謝もされないので、やりがいを感じない日々でした。

 

何がつらい仕事か棚卸しをすると、「電話対応」と分かりました。

社内の電話対応は

  • 部署の代表電話は新人が取る風習
  • 1日に約30件の電話
  • クレーム電話もあり

 

電話は、新人がひたすら取ることが暗黙のルールでした。

中には30分以上、電話を切れないクレームもあり、心が折れました。

やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
自分とは関係ない話に謝罪する度、「何のために働くのか」やりがいを感じられない。

 

部署の電話が鳴る度に、心が不安になりました。

苦手な仕事をこれから30年以上続ける未来が、想像できませんでした。

先輩に電話が辛いと相談しても

女性の先輩
女性の先輩
最初はみんな大変だけど、そのうち慣れる。クレーム電話は聞き流せばいいから。
やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
慣れる日って来るんですかね。今が辛くて、想像できないです。

 

事務職が通る壁」という精神論で、解決に至らず。

会社を変えても、事務職で働く限り「電話対応」は避けられない。

やりがいは感じないけど、割り切って働くしかないのかと、辛い気持ちを押し込めて働き続けました。

 

おじさん達の弁当の片付け。頑張って大学を出たのに、報われない日々。

やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
今まで働いた会社で、大学を出た意味を心から考えされた仕事は、弁当の片付け。

弁当の片付け?大した仕事じゃないでしょ?

って思いますよね。

私も前任者からの引継ぎの時、軽く考えていました。

 

前任者と引継ぎ中

前任者の女性
前任者の女性
私さ、お弁当の片付けが限界で、転職決めたんだ。このままおじさん達の世話をするの、無理だなって悟った。
やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
お弁当業務・・・転職を決めるほどって、よっぽど大変な仕事なんですか?
前任者の女性
前任者の女性
仕事は簡単。ただ、些細なストレスが積み重なったって感じ。そんな恐れなくて大丈夫。

 

お弁当業務で転職を決めるって、ちょっと信じられない。

もっと大変な仕事は世の中にたくさんあるよね。

 

前任者の言葉がしっくり来ませんでしたが、実際に働き納得しました。

 

お弁当業務とは

  • 朝にお弁当発注書を取りまとめ、注文。
  • 届いたお弁当の数が正しいか、確認。
  • お弁当の片付け(ゴミ分別)、食器返却。

仕事は全部で約30分。

しかし、自分が食べていないお弁当のゴミ分別や食器返却を続けて・・・。

やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
頑張って大学を出たのに、おじさん達のお弁当の片付けって何やってるんだろう。

 

やりがいを感じない日々、会社へ行くのが辛くなり。

前任者の気持ちが、痛いほど分かる。

 

そもそも、おじさんの弁当を女性が片付ける風潮に、違和感を感じる人はいないの?

モヤモヤしながらも、お弁当の片付けを理由に転職を踏み切れず、働き続けました。

 

仕事にやりがいを感じないなら、プライベートを全力で楽しむ。

仕事にやりがいを感じない時の解決策3

電話や雑用仕事が嫌で、会社へ行くのが辛い。

仕事への向き合い方を変えるために、ビジネス書を読み漁り。

ビジネス本
ビジネス本
どんな仕事にも意味はある。無駄な仕事なんてない。

 

頭では理解できるけど、嫌な仕事に耐えられない。

やりがいに悩む30代
やりがいに悩む30代
仕事は変わらないけど、自分の生活を見直そう。

今から出来るリフレッシュできる方法を取り入れ、生き方を変えました。

 

通勤時間&昼休みをフル活用。ひたすら現実逃避。

空き時間をフル活用した、リフレッシュ方法を紹介します。

  • 通勤時間の活用
  • 昼休みの活用

どちらも手軽に始められるのに、日々の充実度が大きく変わります。

 

通勤時間を活用

私は通勤時間に往復で2時間かけています。

満員電車に耐えるだけで、何も考えずにぼーっと過ごす日々。

 

ある時、電車で小説を読んでる女性が、泣いている場面に遭遇。

やりがいに悩む30代
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本を読んで涙とか、久しく経験してないな。私も小説読んでみようかな。

人気の小説を通勤時間で読み始めました。

 

通勤時間で読書を始めて

  • 現実逃避、知らない世界を体験。
  • 満員電車のストレス減。
  • あっという間に時間が過ぎ、通勤が苦しくない。

もっと早く、通勤読書を始めれば良かったと後悔。

集中して読書できる時間で、心が満たされました。

 

 

昼休みを活用

昔は職場の女性と一緒にランチをしていました。世間話を聞くだけで、特に楽しくない日々。

昼休みを活用したく、ランチ会を脱退しました。

やりがいに悩む30代
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「仲間外れにされても、別にいい」と割り切り、自由を謳歌しています。

 

\昼休みの活用方法/

  • 12時ダッシュで休憩室へ。10分で食事終了。
  • お店でショッピング(雑貨や洋服)
  • 本屋で新作をチェック

昼休みを有効活用し、ひたすら楽しみます。

午前中に嫌なことがあっても、気持ちを切り替えて、目の前のことに集中します。

 

仕事にやりがいを感じない時、生活の中に自分の好きなことを取り入れると、気持ちの切り替えがしやすい。

早速、空き時間に好きなことを始めてみましょう。

 

家での時間は自分へのご褒美。自分の時間を心から楽しむ。

会社で褒められることは無いので、自分で自分を褒めています。

\今日もお疲れさま/

  • 嫌な上司に言い返さなかった自分、カッコいい。
  • 今日も雑用をきちんとこなした。すごい。
  • 仕事を休まず、働いた。すごく頑張ってる。

声に出すと、変な人に思われるので、心の中で褒めています。

 

今日はめちゃくちゃ頑張ったぞ」という日は、ご褒美を買います。

  • コンビニスイーツ
  • タピオカドリンク
  • マックのポテト

家事を終わらせた夜。

一人でご褒美を食べながら、大好きな漫画を読む時間。至福の時。

やりがいに悩む30代
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ご褒美時間があるから、仕事頑張れる。もう少し、働いてみよう。

モチベーションをあげて、やりがいを感じない仕事と向き合います。

 

どんなに仕事がつまらなくて、辛くても。

プライベートが充実できればOKと、考えています。

日々の過ごし方

  • 仕事にやりがいが無くてもOK
  • 仕事の悩みを、プライベートに持ち込まない。
  • 自分時間を思いっきり楽しむ。

やりがいって自分の心が決めることで、人それぞれ違います。

やりがいに悩む30代
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答えのない問題に悩むより、いかに毎日を楽しめるか、私にはプライベートの充実の方が重要です。

 

やりがいを感じない仕事を辞めたい。嫌な仕事をとことん減らす転職活動。

仕事にやりがいを感じない時の解決策4

仕事にやりがいを感じない日々で、

  • リフレッシュ時間が、楽しめない。
  • 退社後も、仕事のことが忘れられない。
  • 休日に不安な気持ち、疲れが取れない。

こんな状態になったら、私は転職活動を始めます。

やりがいに悩む30代
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過去にブラック企業で働き、心身共に壊れました。ヤバいと感じたら、迷わず転職します。

 

心が折れる仕事は最初から選ばない。自分の転職軸を決める。

転職をする前に「今の仕事の何が嫌なのか」徹底的に分析しましょう。

嫌な仕事を避けると、本当に働きたい会社、仕事が見えます。(転職の軸)

 

私の嫌な仕事は

  • 代表電話の取次ぎ、クレーム対応
  • おじさんの弁当の片付け

2つの仕事を避けるためには・・・?

 

私がやりがいを感じない仕事は、会社で出社して行うことばかり。

やりがいに悩む30代
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出社しなければ、嫌な仕事を避けられる。」と気付き、転職の軸を決めました。

 

\転職の希望条件/

  • 在宅ワークができる
  • 残業少なめ
  • PCメインの事務仕事
やりがいに悩む30代
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希望条件を決めると、求人検索画面から絞り込みができ、仕事探しが楽になります。

 

希望条件は、実現可能かどうかは関係なく、本当に望むことを素直に書き出しましょう。

年間休日120日以上、残業少なめ、ホワイト企業、産休育休、給与高め、福利厚生・・・

 

あなたの譲れない条件は何ですか?

やりがいに悩む30代
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自分の気持ちに耳を傾け、転職の軸を見つけましょう。

 

理想の働き方は在宅ワーク。在宅求人の探し方のコツ

転職したい会社の希望条件が整理できたら、いよいよ求人を見ます。

転職サイトでは、自分の希望条件にチェックを入れて、求人の絞り込みができます。

 

例えば「在宅ワーク求人の絞り込み」を紹介します。

\在宅ワークとは/

  • 自宅で仕事が出来る(出社なし)
  • 家のPCやWi-Fiを利用することが多い
  • 電話やメール対応、PC作業など
やりがいに悩む30代
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家で仕事が出来るって素敵です。出社仕事が苦手な私には、最高の働き方です。

 

在宅ワーク求人は、転職サイトの希望条件検索orフリーワード検索で調べられます。

例えばDODAの場合は、フリーワード検索にて↓

doda・在宅ワーク求人探し方1

「在宅勤務」と入力して、検索をすると、求人一覧が表示されます。

doda・在宅ワーク求人探し方2

(参照:DODAエージェントサービス

やりがいに悩む30代
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検索時の注目ワードに「在宅勤務」「フルリモート」。人気が集まっている証拠ですね。

 

フリーワード検索で在宅ワーク求人が表示された後、

「希望勤務地、条件」を追加して、求人を探します。最後には希望求人を見ることができます。

 

ただ、在宅で働きたい人は多く、求人がすぐ終了することも。

後でゆっくり見ようと思った求人が翌日に終了・・・という事がありました。

そんな時、転職サイトから紹介してもらう方法があります。

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「在宅ワーク求人」が出たら、紹介をお願いしてます。(無料)

doda公式ページはこちら↓

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【まとめ】仕事にやりがいを感じない時の解決策

仕事にやりがいを感じない時の解決策5

仕事にやりがいを感じない時の解説策を紹介しました。

\具体的な対策/

  • やりがいを感じない仕事は何か、業務の棚卸し。
  • 通勤&休憩時間を思いっきり楽しむ。
  • 心が折れそうなとき、転職を検討する。
やりがいに悩む30代
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今から出来ることをコツコツ進め、自分の理想とする働き方を掴みましょう。

働きながら転職活動をするのは、大変です。甘えられるサービスは有効活用をしましょう。

 

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きさらぎ
転職5回!「自分らしい働き方」をモットーに、在宅ワークを中心に働いています。ブラック企業、転勤族、2人の子育て、コロナ失業・・・。盛りだくさんな体験談から、リアル情報をブログで発信中。