【2人目のつわり】妊娠中の1人目との違い＆乗り越えた方法とは？

2人目のつわりってどうすれば？

こんな悩みはありませんか？

＼妊娠中の悩み／

 

つわりが落ち着くまで、本当に辛かったですが、終わりがきます。

この記事では、私が辛い日々を乗り越えた方法を紹介します。

＼やってよかった事／

【2人目のつわり】妊娠中の1人目との違い。

生理が3～4日来ていないと思ったら、急な吐き気で1日トイレから動けず。

急性胃腸炎かと思い、病院へ行き…妊娠発覚。ドラマでよく見るやつ。

 

（１）つわりが来るのが早い。そして、落ち着くのも早い。

初めての妊娠の時は、1人で家に引きこもることも多く。

自分のことしか考えられず、安定期まで吐き気に苦しんだ記憶ばかり。

 

2人目の妊娠は、発覚と同時につわりが始まり…

1人目と違い、急にピークがきました。

 

先が見えない不安に情緒不安定でしたが、妊娠5か月目には落ち着きました。

もちろん、ピークが過ぎただけで、つわりの体調不良は後期まで続きます。

ただ、自分がしんどい中、上の子のお世話は地獄だったので、早く落ち着いて良かったです。

 

個人差は大きいですが、2人目はつわりが落ち着くのが早い話をよく聞きます。

 

（２）上の子に集中していると、体調の変化が分かりにくい。

妊娠発覚後の生活では

会社の昼休みに仮眠を取り、何とか1日を乗り越えていました。

 

自分の体調を考えずに子供のお世話をした結果…経過が良くなく。

 

上の子の長時間の抱っこは負担がかかり、頻繁にお腹が張るように。

そこで、ベビーカーにおもちゃを入れ、暴れたらベビーカーに乗せてすぐ移動。

新しいおもちゃに集中している間に、帰宅する方法を取りました。

 

 

（３）妊婦健診病院の選び方の違い

妊娠中に大事な妊婦健診。上の子がいるので、病院選びも2人目は違います。

＼1人目の病院の選び方／

病院の口コミが良く、土曜日に通えるところにしました。

 

＼2人目の病院の選び方／

じっと待っていられない娘。遊べる場所があるのが、マストでした。

 

結局、キッズスペースがあり、家から近い産婦人科に決めました。

平日のみだったので、仕事帰りに娘と一緒に通いました。

 

口コミの通り、上の子がいる妊婦さんが多く、看護師さんが慣れている。

 

2人目のつわりを乗り越えた3つの方法

上の子がいると、子供のお世話と自分の体調不良が重なり…辛い。

そんな生活を乗り越えるためにやった3つ方法を紹介します。

 

（１）一時保育を利用し、自分だけの時間を作る、

つわりのピーク、家で静かに寝ていたい時、上の子がいると無理。

子供のお世話ができない時は、上の子を一時保育に預けていました。（転勤族で周りに頼れる人がいない）

 

＼利用した例／

事前に施設の申し込みを済ませておき、希望日に予約できる所を利用しました。

 

横に寝ていれば、2人目のつわりが落ち着くので、子供を預かってもらえる場所は助かります。

旦那が激務でワンオペ育児なので、土日も預けられる一時保育も登録をしておきました。

 

（２）食事は宅配サービス。家事時短に甘える。

イヤイヤ期の子供をあやしながら、お腹の子を守り、スーパーはしんどい。

妊娠中、日用品も含め、宅配サービスをフル活用していました。

 

＼食事を宅配サービスにした結果／

 

「玄関前への置き配や宅配ボックス配送」ができるので、直接受け取らずに便利です。

 

自分では作らない献立が多く、1日毎に変更可能。メニューにより異なりますが、１食500円ほど。

 

 

＼お試しコースをチェック／

食材宅配のヨシケイ

お試し期間は半額で利用できるので、お得です。

 

（３）疲れたらすぐに休む。テレビやDVDに任せる。

妊娠初期、上の子を抱っこしすぎて、病院から安静にするように注意され…。

 

＼つわりが辛い時／

 

本当はこんなの良くないと思いながらも、他に方法が無い…。

今は自分と2人目の赤ちゃんを守るために、何とか1日を乗り越えていました。

妊娠中「理想の子育て」は一旦置いて。自分が楽な方法を自由にやることをおすすめします。

 

【まとめ】2人目のつわり。妊娠中の1人目との違い＆乗り越えた方法

つわりが落ち着くまで、今振り返っても大変な時期でした。

 

＼辛い日々を乗り越えるために／

上の子の年齢にもよりますが、イヤイヤ期真っ只は辛かった…。

 

つわりが終わらず、ゴールが見えない時は心が折れます。

「1人で抱え込まず、甘えられるところは頼る」

私の体験談が少しでも役立つと嬉しいです。

 

ブログでは「転勤族の妻が在宅ワーク」で働く、転職体験談を紹介中です。

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