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【産休中にやること】何するか迷った時、妊娠中にできる準備リスト!

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産休中にやることって?何するか悩む…。

 

妊娠中、頑張って働き、やっと産休!お疲れ様でした。

妊娠中体験談
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赤ちゃんが生まれたら忙しい。今できる事を楽しみたい。

 

出産までの6週間。後悔しないよう、やっておきたい事をまとめました。

\ブログで分かること/

  • 入院の準備
  • 家の準備
  • 出産準備
  • 産後に働く準備

気になることから、やってみてくださいね。

 

また、産後の生活やリフレッシュについても紹介しています。

産休中にやることが気になる人へ、参考になれば嬉しいです。

【産休中にやること】何するか迷ったら読んでほしい

お休みに入ったら、やっておく事をまとめました。

入院の準備

産休生活に入ったら、陣痛に備えて荷物をまとめましょう。

 

\荷物の例/

  • 母子手帳
  • 保険証、診察券
  • 印鑑
  • 産褥ショーツ
  • 授乳用ブラジャーやキャミソール
  • ナプキン(特に多い日用がおすすめ)
  • 洗面用具
  • 退院時の服など

病院から持ち物リストを渡されることが多いです。

一人でまとめると時間とお金がかかるので、早めに準備しておきましょう。

 

家の準備(赤ちゃんを迎えるために)

お休み中に出産日は迫ってきます。いつ陣痛や破水が起きるか、分かりません。

早めに赤ちゃんを迎える部屋や必要な物を揃えましょう。

 

\実家へ送った育児関係/

  • ベビー服
  • 抱っこ紐
  • 自分の服
  • スキンケア用品
  • 自分の暇つぶしグッズ

里帰り前に送った物を整理し、収納します。

 

赤ちゃんの服は洗濯してから、棚へ。

肌着やロンパースを干しながら、赤ちゃんのサイズ感にワクワク。

 

子供が出来たら、「こんな可愛い服を、毎日洗える生活かぁ」と実感。

妊娠中体験談
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妊娠中だからこそ味わえる過ごし方。今振り返ると、良い思い出です。

 

出産準備(陣痛タクシー)

臨月の急な陣痛に備え、陣痛タクシーの登録がおすすめ。

周りが仕事中で運転頼めない場合、早めに手続きを終わらせましょう。

 

「〇〇区/〇〇市 陣痛タクシー」で検索。

検索して、今住んでいる場所で利用可能な会社を探します。

 

\登録までの流れ/

  • 出産する人の名前
  • 電話番号
  • 住所(お迎え先)
  • 出産予定日
  • 出産病院など

ホームページの案内に従い、入力。

 

その後、陣痛タクシーの電話番号を携帯に登録し、完了。

これで何かあったときに安心。産休生活に戻ります。

 

出産後に働く準備(保育園)

私は「保育園は子どもが生まれ、育児が落ち着いたら探そう」とのんびり考え。

その結果…保活失敗。会社を退職しました。仕事ができない。

 

私のような事にならないよう。産休中は、早めに保活をしてほしいです。

 

\流れ/

  • 保育園の情報集める。
  • 役所で相談、認可園へ申請。
  • 認可外や一時保育も検討。

里帰り中だと、保育園の見学は難しいですが、ネットがあります。

候補の施設をリストアップし、申請方法をチェックしましょう。

 

そして、認可外などは先着受付も多いです。片っ端から電話をして、子供の預け先を探しましょう。

 

【出産後の手続き】産休中にやることを整理

大切な時期を迎える前に、産後に必要な手続きや申請について説明します。

自治体により申請方法が異なる場合があります。必ず住んでいる役所に確認してくださいね。

出生届

出生したことを役所に申請する手続きです。

期限:出産後14日以内に提出が必要。(生まれた日が1日目と数えます)

 

\手続き先の例/

  • 父母が住んでいる自治体(住民票のある場所)
  • 子どもが生まれた自治体
  • 母の本籍地

 

\申請に必要な書類例/

  • 出生届(出産した病院から発行)
  • 出生証明書(出産した病院から発行)
  • 母子健康手帳
  • 本人確認書類など

 

申請先はたくさんありますが、「医療費助成制度や児童手当」は現住所(住民票のある場所)になるので、現住所で申請が便利。

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里帰り出産の場合は、旦那さんに役所関係をお任せしましょう。

 

児童手当

出産したことを連絡し、児童手当を受けるための手続きです。

期限:出産後15日以内に手続きが必要。(生まれた日が1日目と数えます)

 

\手続き先の例/

  • 父母が住んでいる自治体(住民票のある場所)

 

\申請に必要な書類例/

  • 児童手当申請書(窓口でもらえます)
  • 振込口座が分かるもの(請求者の)
  • 本人確認書類など

出生届を提出後、児童手当の申請にいきます。

通帳・キャッシュカードなど、準備してから向かいましょう。

 

健康保険証

新しく生まれた子どもを健康保険に加入させる手続きです。

期限:出生届をもらい次第、すぐに手続きが必要。

 

\手続き先の例/

  • 親が会社員or公務員:働いている会社へ(人事部に連絡)
  • 親が自営業:住んでいる自治体へ(住民票の住所)

 

\申請に必要な書類例/

  • 出生届
  • 親の保険証
  • 本人確認書類など

手続きが完了すると、新しく生まれた子どもが健康保険に加入されます。

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会社によっては時間がかかるので、早めに申請しましょう。

 

子ども医療費助成

子どもの医療費を助成するための手続きです。

 

\手続き先の例/

  • 父母が住んでいる自治体(住民票のある場所)

 

\申請に必要な書類例/

  • 子ども医療費助成申請書(窓口でもらえます)
  • 子どもの健康保険証
  • 本人確認書類など

子どもの健康保険証が届いていない時、代わりに交付される書類(被保険者資格証明書)でも申請できることがあります。

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詳しくはお住いの自治体に確認してくださいね。

 

出産育児一時金

出産による一時金を受けるための手続きです。

 

出産は40万円以上かかり、高額。全て自分で払うのは大変。

そこで「直接支払制度」が助かります。

 

\直接支払制度とは/

  • 出産育児一時金を医療機関に直接支払ってもらえる制度

 

\手続きの例/

  • 出産する病院が「直接支払制度を導入している」か確認
  • 出産育児一時金の受給資格があるか確認
  • 病院で必要な手続き
  • 完了

 

私も直接支払い制度を利用しました。

病院に「直接支払制度の利用に合意する文書」について、聞いてみましょう。

 

【赤ちゃんとの生活に向けて】頼れるところを確保

もうすぐ出産。産後や育児生活が心配…。

産休で時間があるとき、頼れるサービスは知っておくと便利。

食事は「宅配サービス」に甘える。

赤ちゃんを連れて毎日スーパーは大変。

ここは必要経費と割り切り、宅配サービスに甘えました。

 

子どもが小学生になっても、「ヨシケイの宅配サービス」を利用しました。

\夜ご飯の流れ/

  • 冷凍ご飯をチン
  • 15分で夕食完成
  • デザートはセルフ(アイスかヨーグルト)

カット野菜は炒めるだけで、2品できあがり便利です。

ヨシケイ「プチママ」の口コミとは?お試し内容を徹底解説1

 

ヨシケイのお金は1人500円ほど。割高ですが、ワンオペ育児には助かってます。

\お試しコースをチェック/

食材宅配のヨシケイ

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お試し期間は半額で利用できるので、お得です。

 

困ったときは「冷凍弁当」

疲れすぎて、フライパンを出すのは無理。レンジでチン!で終わらせたい。

 

そんな時は、冷凍弁当にお任せしましょう。

何を頼むか迷ったら、値段がお手頃な【ワタミの宅食ダイレクト】がおすすめ。



\お試しプランの流れ/

  • プランを選ぶ
  • おかず3品:3,900円(10食)+送料
  • おかず5品:4,880円(10食)+送料
  • 注文完了

10食も冷凍庫にあると、困った時に温めるだけで便利。

 

\公式サイトをチェック/

【ワタミの宅食ダイレクト】

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お試しは1食500円以下で、お得。

 

家事代行サービスを頼む

赤ちゃんの夜泣きで寝不足。ゆっくり、寝たい。

育児ばかりで家事をする余裕はない…。部屋が荒れ放題で、落ち込むこむ日々。

 

こんな時は、家事代行が便利です。

\頼めること/

  • 掃除、洗濯
  • 料理の作り置き
  • 部屋の整理整頓など

心に余裕が無いとき、家のサポートをしてもらえるのは、有難い。

 

家事代行を利用したい時は、1500円~頼める【タスカジ】がおすすめ。



\利用できるエリア/

  • 東京、神奈川、埼玉、千葉
  • 大阪、京都、兵庫、奈良、滋賀
  • 秋田、福岡

値段が手ごろなので、利用できる地域の人は助かる。

 

\詳細は公式サイトへ/

【タスカジ】

妊娠中体験談
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家事の時間を減らし、自分時間を増やしましょう。

 

一時保育を探しておく

赤ちゃんと2人だけの生活。

家族の手伝いが得られない時、預け先があると安心です。

 

\一時保育の例/

  • 1時間:1,000円(入会金別)
  • 利用制限:限度なし
  • 利用方法:空き情報を確認し、ネット予約。

事前に登録や申込みがあるので、産休中に利用できる施設を調べておきましょう。

 

 

働き方を見直す

子育て、家事、仕事で大変な毎日。

私は在宅ワークのおかげで、1日を乗り越えています。

 

\在宅ワークとは/

  • 自宅で仕事が出来る(出社なし)
  • 家のPCやWi-Fiを利用することが多い
  • 電話やメール対応、PC作業など

家で仕事だと、通勤&休み時間に家事が出来る。子どもの保育園が休みの時も助かる。

 

転職活動中、友人が在宅ワークで働いているのを知り、衝撃。

「月に1回の出社」が羨ましく、私も憧れるようになりました。

 

妊娠中体験談
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時間があるタイミングで、働き方を見つめ直すのも手。

 

【産休中やってよかった】自分を癒すおすすめの方法

出産後の忙しい生活の前に、リフレッシュは大事。

今から出来ることを紹介しますね。

映画やドラマ鑑賞

仕事ばかりの生活から解放。臨月の産休中は思いっきり好きな事を楽しみましょう。

 

\リフレッシュな過ごし方/

  • 映画
  • ドラマ
  • アニメ動画など

一人でなかなか見れなかった作品を見て、笑ったり、泣いたり。

 

家で映画鑑賞を楽しみたいなら、Amazonプライムがおすすめ。

\特徴/

  • 月額600円(税込)
  • 対象の映画、ドラマ、アニメが見放題
  • 30日間の無料お試し期間あり

あっという間に1日が終わるので、充実した日になります。

 

\詳細はこちら/

Amazonプライム無料体験

妊娠中体験談
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子供が小学生になった今も、家事の合間にアニメを観てます。

 

友人とのんびりランチへ。

産休中の時間を活用し、友達に連絡はどうでしょう。

 

毎日、仕事が無く、驚くほど時間があるので、とりあえずLINE。

何年振りかの再開ですが、昔の友達と会うのは楽しいです。

 

\ランチ会で/

  • 子連れで行きやすいお店
  • 先輩ママの子育て話
  • 職場復帰談
  • 日頃のストレス発散など

初めての育児や分からないことは、先輩ママに聞くと共感が大きい。

 

リアルに子育てをしている先輩、お役立ち情報をGETします。

お出かけ情報をゲットでき、産後が楽しみ。

 

マタニティフォト

「妊娠中の大きなお腹を残しておきたい」って思いますよね。

スマホで撮影するだけでなく、綺麗に残したい。

 

マタニティフォトならスタジオマリオがおすすめ。

\特徴/

  • 店舗数が多い
  • マタニティ衣装が無料
  • 子どもの衣装も無料(上の子がいる場合)
  • スクエア台紙は出産後の撮影を追加できる(3面)

せっかくなので、家族写真も一緒に撮り、素敵な思い出になりました。

 

\詳細はこちら/

スタジオマリオ

 子どもが大きくなった後も、写真を見返して楽しいです。

 

資格の勉強をする。

今後のキャリアを広げるため、自己啓発の過ごし方もおすすめ。

私は産休中の暇を利用し、講座を受けていました。自分でお金を稼げる方法を学びたい。

 

現地参加は難しいですが

  • オンライン授業
  • テキスト学習
  • レポート作成、提出

一人でも出来ることはあります。職場復帰後の仕事に活かせる講座も良いです。

 

産休中に全ては終わりませんでしたが、進められるところまでやり。

産後、子育ての合間に勉強を再開しました。

 

時間があって暇すぎる毎日。遊ぶだけではなく、自分への投資も大事。

妊娠中体験談
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勉強は日常にメリハリができます。ぜひ、気になる分野の読書など、おすすめです。

 

部屋の掃除や片づけ。

実家を出てから、そのままになっている自分の部屋。

なかなか帰る機会が無いので、産休中に部屋を片付けます

 

\断捨離のコツ/

  • まずは「一か所」に絞る。
  • 全部出して「捨てる、残す、保留」を決める
  • 使いやすい場所に戻す。

 

学生時代の物で、今も使うものは少ない。

ほぼ捨てるだけでしたが、部屋が綺麗になるとスッキリ。お金もかからない。

母
やっと部屋使えるわ~。勝手に捨てれないし、困ってた。

 

産休のタイミングで、やり残した事をクリア。育児生活に向けて場所確保。

 

赤ちゃん用品をハンドメイド

臨月や産休の時間を活用して、ハンドメイドはいかがでしょうか?

\例えば/

  • ブランケット
  • 帽子
  • 手袋
  • スタイ
  • 手作りおもちゃなど

友人で編み物を始める子が多く、可愛い帽子や手袋を見せてもらいました。

 

私は里帰り後、母にアルバムを渡せるよう「冊子やシール、メッセージカード」を準備していました。

編み物が苦手でも、手作り用品をハンドメイドできます。気になるのを、作ってみましょう。

 

美容院で髪をリセット。

出産して、子育てが始まると、一人時間が少なく余裕がない生活。

そこで、産休中に美容関係は終わらせておきましょう。

 

\私の場合/

  • 茶髪→黒染め
  • トリートメントたっぷり
  • ショートカットへ

しばらくは美容院無しでも大丈夫な髪型にしました。今後のお金を節約に。

 

実際、育児中では、自分のお風呂は5分程度。

髪を乾かすのが楽なので、ショートカットは便利でした。

 

旦那さんと2人でお出かけ

出産後は赤ちゃん連れになるので、近所のお出かけも結構大変。

大人だけの時間を作れる今、旦那さんとデートは素敵な思い出になります。

 

\例えば/

  • お洒落なカフェでランチ
  • 公園でピクニック
  • 美術館巡り
  • 日帰り温泉など

時間を気にせずに過ごすと、ストレス発散に。

 

妊娠中体験談
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大人だけでゆっくり過ごせる場所にいき、心からリフレッシュしましょう。

 

【まとめ】産休中にやること。何するか迷った時のリスト

\ブログで紹介したこと/

  • 産休中の準備
  • 役所や会社での手続き
  • 家事時短や働き方を見直す
  • 趣味やリフレッシュ方法

 

気になるところから、始めてみましょう。

妊婦体験談ブログ
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自分だけの時間を使える今。やりたかったことにトライ!

\ブログで紹介したこと/

 

 

ブログでは「女性の転職」をテーマに、記事を更新しています。

\ワーママの転職/

子どもの成長に合わせ「理想の働き方」を考えています。

新しいキャリアに興味がある人、ぜひチェックしてくださいね。

ABOUT ME
きさらぎ
人事歴7年、1次面接官の経験から転職ノウハウを発信。正社員、契約社員、派遣社員を経験し、働き方を学ぶ。心に余裕のある暮らしを目指し「在宅ワークを中心」に働いてます。単身赴任&ワーママの悩みに向けて、体験談ブログを更新中!