【え？ワーママ通勤1時間半】時短家事＆しんどい働き方から解決するコツ

ワーママの通勤1時間半、つらい。しんどい。

 

 

会社の傍に引っ越しできたら楽だけど、子どもの生活を変えられない。

今から出来る方法で、通勤時間が長い問題と向き合いました。

 

2児ワーママの体験談から、今から出来る時間活用法を紹介しますね。

＼ブログで分かること／

毎日が疲れて大変なママ、少しでも参考になれば嬉しいです。

【デメリット】ワーママ通勤1時間半が大変でしんどい理由

いつも時間に追われる生活、余裕がない理由を考えました。

満員電車に耐える時間がつらい。

通勤時間が長いと、精神的にもストレスが大きい。

車内が混雑してるのに、ギリギリまで乗ろうとする人、やめて…。

 

＼通勤の悩み／

 

子どもの送迎があるから、電車の時間はずらせない。

混雑時間に押しつぶされながら、会社へ向かう…。

 

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帰宅後、家事する時間が辛い。

片道1時間半もかかると、家に帰ると19時過ぎ…。しんどい。

通勤時間の疲れが残っているなか、夕食とか無理じゃ…。

 

＼家に帰って大変な悩み／

旦那さんが協力してくれる家庭はいいけど、1人でやるには限界。

 

我が家は単身赴任なので、そもそも頼れない…。

通勤で疲れた体を動かし、何とか家事を終わらせます。

 

https://hakenmama-life.com/working-moms-are-too-busy/

 

子どもと過ごす時間が少ない

フルタイム勤務＆片道1時間半かかると、自由に使える時間が少ない。

 

＼子どもと関われる時間／

子どもとゆっくり遊ぶ時間がなく、保育園や学校の様子が分からない。

 

1日を乗り越えるだけで、精一杯。気持ちにも余裕がなくてしんどい。

 

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自分の時間が持てない

仕事、家事、子育てで忙しく、通勤時間で体力０。

 

＼1日のスケジュール／

通勤ストレスを発散したいけど、時間がない。

 

ゆっくり漫画、ドラマや映画も観たい！リフレッシュさせてー。

自分のご褒美時間がないと、何の為に頑張っているか不明。

 

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【家事時短】通勤1時間半がしんどいワーママが頼れる事

今の生活で短縮できることは活用がおすすめ。自分を休めるようにしましょう。

食事は「宅配サービス」に甘える

長い通勤時間から帰宅、子どもを連れてスーパーは大変。

ここは必要経費と割り切り、宅配サービスに甘えました。

 

＼夜ご飯のスケジュール／

子どもが食べてくれたら、安心。後はテレビにお任せ。

私はキッチンを片付けて、残り物をパクパク。

 

ヨシケイのカット野菜は炒めるだけで、２品できあがり便利です。

 

ヨシケイのお金は1人500円ほど。割高ですが、ワンオペ育児には助かってます。

＼お試しコースをチェック／

食材宅配のヨシケイ

 

困ったときは「冷凍弁当」

保育園のお迎えから帰宅。疲れすぎて、フライパンを出すのは無理。

レンジでチン！で終わらせたい。

 

そんな時は、冷凍弁当にお任せしましょう。

何を頼むか迷ったら、値段がお手頃な【ワタミの宅食ダイレクト】がおすすめ。

＼お試しプランの流れ／

10食も冷凍庫にあると、困った時に温めるだけで便利。

 

＼公式サイトをチェック／

【ワタミの宅食ダイレクト】

 

家事代行サービスを頼む

片道1時間半に疲れた。家に帰ったら何もできない。すぐ、寝たい。

こんな時は、家事代行が便利です。

＼頼めること／

 

友人は週に１回利用し、掃除と料理をお願いしています。

帰宅後、「手作り料理をレンジでチン、完成」って楽すぎ。

 

家事代行を利用したい時は、1500円～頼める【タスカジ】がおすすめ。

＼利用できるエリア／

値段が手ごろなので、利用できる地域の人は助かる。

 

＼詳細は公式サイトへ／

【タスカジ】

 

ファミリーサポート

フルタイム勤務や通勤時間がしんどい、保育園のお迎えに間に合わない日。

自治体運営「ファミサポ」にお願いをして、助けてもらえます。

 

利用料金が安く、ワーママで登録している人は多い。

いきなり利用はできず、事前に登録が必要です。

 

＼利用登録の流れ／

窓口で手続きをして完了。郵送で申請OKの自治体もあります。

 

何かあったときに頼める場所の確保は大きい。

登録は無料なので、サポートの1つとして利用がおすすめ。

 

【会社＆息抜き】通勤1時間半のワーママが疲れた・しんどい時

通勤時間が辛い時、ストレスの原因を減らすことや、リフレッシュをすることも大事。

「業務の見直し」を相談する

フルタイム勤務量や人間関係の悩み、ストレスが多い時、助けてもらうことは大事です。

 

＼上司に伝えるとき／

 

直接顔を合わせると言いにくいので、メールで言いました。

退職を覚悟で、正直に気持ちを伝えました。

 

その後、部署内で業務分担の見直しがあり、偏っていた状況が改善。

 

https://hakenmama-life.com/working-mom-doesnt-finish-work/

 

昼寝を取り入れる。

片道1時間半ストレスで、疲れても睡眠がとれない時は、昼寝がおすすめ。

 

＼出社勤務の昼休み／

 

手が疲れるので、タオルを丸めて、枕代わりに。

20分寝ると、頭がすっきり。仕事中もかなり回復します。

 

夜に何度も起きてしまい、仕事中に寝不足の場合。

昼休みを活用して、睡眠不足を解消しましょう。

 

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有休を使って、1人時間を確保。

休日も家事や習い事で休めない時、有給を使ってリフレッシュするのもおすすめ。

 

＼気分転換に／

 

有給は子どものお迎えに使うことが多いですが、自分のためも大事。

 

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【働き方を見直す】通勤1時間半ワーママが疲れた・しんどい時

今の仕事や通勤時間が無理な時、働き方を変えるのも選択肢の一つ。

在宅ワーク

出社する必要がなく、家で働けるリモートワーク勤務。

 

＼働き方／

家で仕事だと、通勤＆昼休みに家事が出来ます。

 

転職活動中、友人が在宅ワークで働いているのを知り、衝撃。

「月に１回の出社」が羨ましく、私も憧れるようになりました。

 

その後「在宅ワークができる会社」に絞り、転職しました。

 

時短で働き方をセーブ。

そもそも、残業が多く、フルタイム勤務だとお迎え間に合わない。

心に余裕を確保するため、働く時間を減らすことも、選択肢の１つ。

 

＼仕事をセーブするため／

 

どんな働き方だと、この先仕事を続けられるか。

育児や家庭状況に合わせて、キャリアを見直すのも手。

 

正社員ではなく、派遣社員や契約社員の道。

正社員の働き方に余裕が無い時、雇用形態を見直し、選択する必要あり。

 

＼例えば／

 

どうしても正社員だと、部署のフォローや後輩の指導など。

子どものお迎えがあっても、残業や休日出勤を避けられない日が多い。

 

 

フレックス勤務で通勤ラッシュをずらす。

都内の満員電車、時差出勤ができると快適さが違います。

子育てママにとって、どんな働き方だと仕事が続けやすいか考えると。

 

＼例えば／

 

フレックス勤務だと、通勤ラッシュを避けた生活に変化できる。

子どもの成長に合わせて、どんな働き方がいいかを転職の軸にできます。

 

 

【転職サイト】通勤時間ワーママ1時間半が辛い・しんどい時

実際に求人はどうやって探すのか？具体的な方法を紹介しますね。

【正社員】doda

長く働きたい「正社員」なら、業界大手のdodaがおすすめです。

在宅ワークだったら、通勤時間を短縮できて助かる。

 

実際に求人を探す時は、公式サイトへいき。

 

「詳しい条件で求人を検索」→「キーワード」の欄に。

希望条件を入れると、企業の求人が表示されます。

 

また、仕事と子育てで忙しい毎日、紹介してもらう方法が楽。

dodaのスタッフさんに希望を伝え、良い求人があれば教えてもらいました。

 

1人で大変な採用活動。協力してもらえることは、頼みましょう。

＼正社員求人をチェック／

dodaに登録

 

【時短正社員】リアルミーキャリア

正社員のまま「時短」で働きたい人には、リアルミーキャリアがおすすめ。

＼特徴／

リアルミーキャリアの求人はエリアが限定されますが、通える人にはチャンス。

 

＼利用の流れ／

 

リアルミーキャリアのスタッフさんと二人三脚で、仕事を見つけます。

転職市場で時短求人は少ない。探してもらえるのは、助かる。

 

＼時短正社員になりたい人は／

リアルミーキャリア

 

【派遣】リクルートスタッフィング

リモートワークの普及により、在宅勤務ＯＫの派遣会社も増えました。

派遣で働くなら業界大手で在宅求人が多い、リクルートスタッフィングがおすすめ。

 

実際に求人を探す時は、公式サイトへいき。

 

「お仕事検索」→「こだわり条件」→「テレワーク」にチェックしてください。

在宅勤務ができる求人が表示されます。

 

リクルートスタッフィングで企業情報を見ることで

働くイメージをリアルに持てます。

 

困ったときは、何でも聞いてみることがおすすめ。

＼求人相談だけでもＯＫ／

リクルートスタッフィング

 

【まとめ】通勤1時間半のワーママが疲れた・しんどい時の対策

＼ブログで紹介したこと／

 

仕事、お迎え、夜ご飯を1人でやるって無理。片道1時間半だと、いつやるの？

 

また、今の働き方が無理な時。転職を考えるのもおすすめ。

ブラック企業の経験から、心を擦り減らして働くのは地獄です。

 

最高の職場は無いけど、嫌な仕事をずっと我慢する必要もない。

 

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