【共働き】夕飯の準備を楽に！フルタイムワーママの時短テクニック

フルタイムワーママって、夕飯どうする？

 

 

時短本や先輩ママの話を聞いて、少しずつ改善する日々。

今では「2児ママ＆フルタイム」でも、夕食を乗り越えられるようになりました。。

 

＼ブログで紹介していること／

毎日の夕飯が大変なママへ、少しでも参考になると嬉しいです。

【夕飯の時短】フルタイムワーママが出来ること

夕飯の準備を時短にするため、具体的な対策を紹介しますね。

前日の夜、翌日分を仕込む。

周りのママでやっている人が多い「前日仕込み」

 

＼夕飯までの流れ／

 

前日は大変ですが、当日の夜ご飯は電子レンジで簡単に完成。野菜も食べられる。

 

 

料理家電を使って、タイマーを活用。

出来立ての料理が食べたい人は、朝に準備して機械に任せましょう。

 

＼頼りになる家電／

 

例えば、ホットクックの場合。

野菜などの食材と調味料を入れて予約して、帰宅時には料理完成。簡単。

 

ホットクックの代わりに、炊飯器で煮込み料理を終わらせておくのも便利。

おかずは多めに作っておくと、数日は食べられるのでおすすめ。

 

 

疲れた時は、お惣菜や刺身に頼る。

料理を仕込む余裕がなく、疲れた。

そんな時は、外で買ってくるようにします。

 

＼子どものお迎えの後／

 

私も疲れた時は、スーパーに全て任せる日も多い。

帰宅時だと、刺身が30％オフなど、お得にゲットできます。

 

 

【頼れるサービス】フルタイムワーママの夕飯

スーパーの買い出しや前日仕込みは無理って時。

「宅配サービス」で届けてもらう。

今を乗り越えるのに必要経費と考え、宅配サービスに甘えました。

 

＼夜ご飯のスケジュール／

子どもが食べてくれたら、安心。後はテレビにお任せ。

私はキッチンを片付けて、残り物をパクパク。

 

ヨシケイのカット野菜は炒めるだけで、２品できあがり便利です。

 

ヨシケイのお金は1人500円ほど。割高ですが、ワンオペ育児には助かってます。

＼お試しコースをチェック／

食材宅配のヨシケイ

 

困ったときは「冷凍弁当」をチン

疲れすぎて、フライパンを出すのは無理。レンジでチン！で終わらせたい。

 

そんな時は、冷凍弁当にお任せしましょう。

何を頼むか迷ったら、値段がお手頃な【ワタミの宅食ダイレクト】がおすすめ。

＼お試しプランの流れ／

10食も冷凍庫にあると、困った時に温めるだけで便利。簡単。

 

＼公式サイトをチェック／

【ワタミの宅食ダイレクト】

 

「家事代行サービス」を頼む

仕事で疲れて、保育園から帰ったら何もできない。

こんな時は、家事代行が便利です。

 

＼頼めること／

 

友人は週に１回利用し、掃除と料理をお願いしています。

帰宅後、「野菜やおかずをレンジでチン」って楽すぎ。

 

家事代行を利用したい時は、1500円～頼める【タスカジ】がおすすめ。

＼利用できるエリア／

値段が手ごろなので、利用できる地域の人は助かる。

 

＼詳細は公式サイトへ／

【タスカジ】

 

【働き方を見直す】フルタイムワーママが疲れた時

１人で頑張るには限度がある。頼れるサービスや働き方を考えるのも一つ。

ファミリーサポートを利用する

近所の家庭で子どもを預けられる「ファミリーサポート」。

子どものお迎えに間に合わない日など、困ったときに助けてもらえます。

 

＼利用登録の流れ／

約1時間ほど、窓口で手続きをして完了。

 

その後、利用希望を提出し、預かってくれる人を探します。

何かあったときに頼める場所があるのは、助かる。

 

働き方を見直す。

１人で頑張ろうと思っても、自分で変えられないことも。

 

＼例えば／

 

自分の力ではどうしようもない時。

無理して働き続けると、いつか壊れてしまう。

 

 

在宅ワークで自分時間を活用

通勤時間が長く、フルタイムを続けるのが大変な時。

「リモートワーク」という選択肢もあります。

 

＼在宅ワークとは／

家で仕事だと、通勤＆休み時間を活用でき、夕飯の料理を仕込みやすい。

 

転職活動中、友人が在宅ワークで働いているのを知り、衝撃。

「月に１回の出社」が羨ましく、私も憧れるようになりました。

 

帰宅時間を早めたい。今の生活に合った働き方、見つけていきましょう。

 

 

時短で働き方をセーブする

そもそも、残業が多く、フルタイム勤務が無理。

家庭と両立するため、働く時間を減らすことも、考えてみましょう。

 

＼仕事をセーブするため／

 

どんな働き方だと、この先仕事を続けられるか。

 

 

【共働きの夕飯】フルタイムワーママの時短テクニック

忙しい毎日を乗り越える、ポイントを紹介しました。

＼今からやってみる／

今は甘えていい時期、1人で頑張るのはやめにします。

 

終わりの見えない子育ても・・・

「保育園→学童→１人で留守番→独り立ち」

 

親離れは思っているより、早いかもしれません。

 

頼れるサービスに甘え、１日を乗り越えましょう。

＼ブログで紹介したこと／

 

 

ブログでは「女性の転職」をテーマに、記事を更新しています。

＼専業主婦から働く／

2人のワンオペ育児に疲れ、働くことを決めました。

 

＼ワーママの転職／

子どもの成長に合わせ「理想の働き方」を考えています。

新しいキャリアに興味がある人、ぜひチェックしてくださいね。